首先，我们需要了解，癫痫患者的饮食应该以清淡为主，避免食用过于油腻、辛辣的食物。这是因为这些食物会刺激神经系统，增加癫痫发作的风险。同时，过多的油腻食物还可能导致肥胖，而肥胖是诱发癫痫的一个重要因素。

其次，癫痫患者应该多吃富含维生素B的食物。维生素B对神经系统有很好的保护作用，可以有效减少癫痫发作。富含维生素B的食物有瘦肉、鸡蛋、牛奶、全麦面包等。

此外，癫痫患者还应该多吃富含钙、镁的食物。钙和镁对神经系统也有很好的保护作用，可以稳定神经细胞的电位，减少癫痫发作。富含钙的食物有牛奶、豆腐、小鱼干等；富含镁的食物有全麦面包、燕麦、坚果等。

然而，癫痫患者在饮食上还需要注意一些禁忌。首先，癫痫患者应该避免食用含有咖啡因的食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力等。咖啡因会刺激神经系统，增加癫痫发作的风险。其次，癫痫患者应该避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、花生等。过敏反应可能会引发癫痫发作。

最后，癫痫患者在饮食上还需要注意定时定量，避免过饥过饱。过饥会导致血糖下降，刺激神经系统，增加癫痫发作的风险；过饱则会增加胃肠道的负担，影响神经系统的正常功能，也可能诱发癫痫发作。

总的来说，珠海好的癫痫医院在饮食上的建议是：以清淡为主，多吃富含维生素B和钙、镁的食物，避免食用油腻、辛辣、含有咖啡因和可能引起过敏的食物，定时定量，避免过饥过饱。这些饮食建议不仅可以帮助减少癫痫发作，还可以提高患者的生活质量。希望每一位癫痫患者都能在医生的指导下，做好饮食管理，早日战胜病魔。