白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，给患者的身心健康带来了极大的困扰。在白癜风病的初期，合理使用外用药以及做好护理保健工作至关重要。下面就由临沂白癜风医院的专家来为大家详细介绍一下相关内容。

对于白癜风病初期的外用药，常见的有激素类药膏。这类药膏具有抗炎、抑制免疫等作用，能够在一定程度上促进黑色素细胞的生成，改善白斑症状。但需要注意的是，激素类药膏应在医生的指导下正确使用，不可滥用，以免产生不良反应。比如长期大面积使用可能会导致皮肤变薄、毛细血管扩张等。此外，还有一些非激素类的外用药，如光敏剂等，通过特定的光照激发药物作用，也有一定的疗效。但无论使用哪种外用药，都要遵循医嘱，按照规定的剂量和使用频率进行，同时要密切观察用药后的皮肤反应，如有不适及时就医。

在护理保健方面，首先要注意避免皮肤受到外伤，因为外伤可能会诱发或加重白癜风。患者要尽量避免皮肤受到摩擦、挤压等刺激，穿着宽松、柔软的衣物。其次，要做好防晒工作，阳光中的紫外线是导致白癜风扩散的重要因素之一，尤其是在夏季和阳光强烈的时候，患者应尽量避免长时间暴露在阳光下，外出时可涂抹防晒霜或使用遮阳伞等。饮食上，患者应注意均衡营养，多摄入富含酪氨酸、铜、锌等微量元素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果等，这些物质对黑色素的合成有一定的促进作用。同时，要保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪因素也可能影响白癜风的病情。

总之，对于白癜风病初期患者来说，合理使用外用药并做好护理保健工作是非常重要的。但需要强调的是，白癜风的治疗是一个长期的过程，患者应保持耐心和信心，积极配合医生的治疗，定期复诊，以便及时调整治疗方案，争取早日恢复健康的皮肤。临沂白癜风医院的专家团队将竭诚为患者提供专业的医疗服务和指导，帮助患者战胜白癜风，重拾自信与美丽。