白癜风的特点是皮肤上出现大小不等、形状不规则的白斑。这些白斑是由于皮肤内的黑色素细胞功能丧失或减少，导致局部皮肤缺乏色素而形成的。白癜风的发病原因尚不完全清楚，可能与遗传、自身免疫、神经精神因素、环境等多种因素有关。

白癜风患者在面对疾病时，常采用幻想和退避这两种应对方式来对付困难和挫折。幻想是指患者通过想象自己没有患病或者病情已经好转的情景，以此来减轻心理压力和焦虑情绪。退避则是指患者尽量避免与他人谈论自己的病情，甚至避免与他人接触，以减少他人的关注和评价。

然而，这两种应对方式并不能真正解决问题，反而可能导致患者的心理负担加重。因此，我建议白癜风患者采取以下几种积极的应对策略：

1. 寻求专业治疗：及时就医，接受专业的诊断和治疗，是控制白癜风发展的关键。目前，白癜风的治疗方法包括药物治疗、光疗、手术治疗等，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。

2. 增强心理调适能力：患者要学会调整心态，树立战胜疾病的信心。可以通过心理咨询、参加白癜风患者互助小组等方式，与其他患者分享经验，互相鼓励和支持。

3. 注重生活品质：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，进行适当的锻炼，增强身体免疫力。同时，要注意饮食调理，避免摄入过多的维生素C,因为维生素C可能会影响黑色素的生成。

4. 学会自我接纳：患者要认识到白癜风并不会影响到自己的能力和价值，要学会接纳自己的外貌改变，保持乐观积极的心态。

总之，白癜风患者在面对疾病时，应摒弃幻想和退避的消极应对方式，采取积极的态度和措施，配合医生的治疗，努力提高生活质量。只有这样，才能真正战胜白癜风带来的困扰，重拾健康和自信。