白癜风得特征是皮肤上出现白斑。虽然目前尚无根治方法，但通过合理的饮食调理可以辅助治疗白癜风。以下是一些食物建议：

1. 富含酪氨酸的食物：酪氨酸是黑色素合成的重要原料，因此摄入富含酪氨酸的食物有助于促进黑色素的生成。如瘦肉、禽肉、鱼类、豆类等。

2. 富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素细胞的破坏。建议多食用新鲜水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、西红柿、菠菜等。

3. 富含铜元素的食物：铜元素对黑色素的合成有促进作用。建议适量摄入富含铜元素的食物，如动物肝脏、贝类、坚果等。

4. 富含锌元素的食物：锌元素对皮肤健康有益，可以促进黑色素的生成。建议多食用富含锌元素的食物，如瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类等。

5. 富含叶酸的食物：叶酸对黑色素细胞的生长和分裂有促进作用。建议多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。

6. 富含硒元素的食物：硒元素对皮肤健康有益，可以增强机体免疫力。建议适量摄入富含硒元素的食物，如海产品、大蒜、洋葱等。

7. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物可能加重白癜风症状，应尽量避免或限制摄入。

需要注意的是，以上食物建议仅供参考，具体饮食调理应根据个体情况和医生建议进行。此外，白癜风患者还应保持良好的生活习惯，避免过度暴晒阳光，保持心情愉快，加强锻炼，提高免疫力。最重要的是，及时就医并遵循医生的治疗方案，才能更好地控制病情。