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​水果的营养价值 10种通便蔬果预防便秘

  不少上班族一坐就好几个小时不动,而且喝水又少,而且还爱吃肉,所以非常容易出现便秘的状况。市场上有不少的通便茶,但大多数都含有泻药,对身体并不好,所以日常大家不管是防便秘还是助通便,最好还是多吃些水果蔬菜。下面来推荐10种通便蔬果,预防便秘效果好。

​女生尿路感染的原因是什么

  临床上造成女生尿路感染的原因有很多,主要是由于月经期卫生、性生活不洁所造成的,尤其是月经期的卫生,对于月经用品的选择是非常重要的,这样可以减少细菌对于尿路系统的侵扰。不过有些女性泌尿生殖系统结构的特殊性,可能还会有一些其他的原因导致尿路感染,比方说穿过于紧绷的衣裤,会导致阴部环境适合细菌生长也容易造成泌尿路系统感染。​女生尿路感染的原因是什么?一起来看看都有什么吧。

​上班族闲暇时做丢沙包游戏可预防腰椎病

  很多上班族每天面对着干不完的工作,常常是只有招架之功,而无放松之闲。虽然去健身房或者旅游是不错的放松选择,但是繁忙的工作和生活总是让白领们无奈。​上班族闲暇时做丢沙包游戏可预防腰椎病?我们一起来了解一下吧。

​老年人退行性关节炎可以治好吗

  老年人很多见的就是退行性关节炎,目前来说老年关节炎也是很普遍的现象,年龄越大发生退行性关节炎的几率也是越高的,所以关注老年人退行性关节炎的疾病,目前来说是很重要的,那么得了这样的老年人退行性关节炎之后不知道能不能治好呢?下面就简单介绍一下方法。

​长白发了?六个真相你要知道

  由于某些原因,有些男性过早的长出了白发,中医认为,长白发皆源于“虚”。正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会出现白发,但是很多人年纪不大却也长出了白发。​关于长白发六个真相你要知道,来看看吧。

​老年人便秘 治疗老年人便秘的方法

  便秘是老年人的常见病,据有关调查资料显示,在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%。要知道便秘给老人带来了很大的不便,因此要及时想办法解决。那么老人为什么容易便秘呢?该如何治疗老人便秘呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

​老年人如何预防骨质疏松性骨折

  骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。那么​老年人如何预防骨质疏松性骨折?请看下面详细的介绍。

​老花眼应注意什么比较好呢?

  老年人在患有了老花眼之后应该要注意什么呢?这是许多的老年人都会觉得疑惑与困惑的一个问题,一般人都会选择采用老花眼镜来进行调节,其实除了老花眼镜之外,我们应该要注意好在平时也要多多进行调节,防止因为老花眼出现其他的问题。要注意什么呢?让小编告诉大家。

​得了帕金森肌肉僵硬该怎么办?

  提起帕金森病相信大家第一时间就想起了霍金。其实在我们的生活中患有帕金森病的人越来越多了。帕金森病主要发生在中老年身上,很多患病的中老年人如果治疗不及时的话,很快会出现身体僵硬,活动受限。那么,​得了帕金森肌肉僵硬该怎么办?请看下面详细的介绍。

​每晚喝三杯水有助预防脑血栓

  中秋节过后,气温下降,医院里心脑血管病人多了起来。河南中医学院一附院神经内科副主任医师陈贺华认为,由于温差引起的血压波动,加上秋燥缺水,深秋往往是脑血栓、心梗的高发季节。而防血栓最简单的方法,就是每晚喝三杯水。下面来看看吧。

​老年痴呆怎么办 中医辨证治疗老年痴呆症

  老年痴呆症相信大家都了解吧!一般情况下,是因为随着年龄的增长,出现记忆力减退,智能活动全面减退的症状,老年痴呆怎么办?中医就是非常有效的老年痴呆的治疗方法,中医认为,本病属“呆病”、“癫症”、“善忘”病等范畴。一起来了解一下中医治疗老年痴呆的方法吧!

​常吃鱼鳞汤防骨质疏松

  营养学家研究发现,鱼鳞其实是种特殊的保健食品,可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外,鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还含有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素,其中钙、磷的含量很高,能预防老年人骨质疏松与骨折。老年人如果烹饪条件方便可以适当吃一些。下面来看看吧。

​沉默的健康杀手高血脂

  跟着大家日子水平的日益进步,心脑血管病的发病率也逐年上升,当前现已成为危害人类身体安康的头号杀手,而动脉粥样硬化及其并发症则是致使心脑血管病的重要要素,在中老年人群中,冠状动脉和主动脉粥样硬化病变检出率高达78.26%。高脂血症作为致使动脉粥样硬化的独立风险要素,也越来越遭到医学界的注重。那么高血脂的原因是什么?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。


​老年甲亢多有反常表现

  人们误以为甲亢是中青年人的好发病,随着人均寿命的不断延长,老年甲亢在临床上也多起来了。须知,老年甲亢的临床表现不仅不典型,甚至呈现反常表现。为此,老年甲亢的初诊误诊率可高达90%,而早期确诊和有效治疗者,老年甲亢的疗效和后果又较好,故识别其反常表现,就显得格外重要。​老年甲亢多有反常表现,我们一起来了解一下吧。

​老人眩晕症是什么原因

  目前有很多老年人出现了眩晕,出现眩晕症,对于老年人健康危害是比较严重的,有的甚至会诱发其他疾病,所以有很多老年人,就想具体了解一下老人眩晕症是什么原因?为了你能尽快的了解是什么原因造成的?可以尽快的看看下面详细的介绍。

​中老年人如何预防前列腺癌?常食五种食物可抗癌

  远离疾病,一生健康是每个人的希望与梦想,这就需要大家去学习了解不同疾病的相关知识,知道它们的根本病因是什么,预防方法又是什么。前列腺是男性的重要器官,但是如果受到损害后果是非常严重的,而前列腺癌就是这样一种威胁男性健康的隐患,那么应该如何预防前列腺癌呢?特别是中老年人群怎样预防前列腺癌呢?下面一起了解下吧。

​灌肠能够缓解便秘 但不可频繁灌肠!

  便秘是生活中常见的现象,改善便秘的方法有很多,灌肠就是一种治疗便秘的方法,它可以有效的清除人体肠道里面的宿便,对人体的肠胃有好处,但是事物都有双面性,频繁灌肠对身体也有坏处,那么它的好处和坏处都有哪些呢? ​灌肠能够缓解便秘,但不可频繁灌肠!下面我们就来看看。

​老年人肾癌的注意事项

  老年人肾癌是老年人癌症的常见的一种,而且这种老年人肾癌还是比较严重的一种疾病。老年人肾癌患者一般最终都是以死亡结尾的,而且最后的时候人一般是非常痛苦的。老年人肾癌的治疗手段很单一,所以对于老年人肾癌来说,平时的注意事项是有很多的,而且一般都是表现在各种方面之上的。​老年人肾癌的注意事项有哪些?下面我们就来看看。

​喝咖啡不易患2型糖尿病

  糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。​喝咖啡不易患2型糖尿病,下面我们就来看看。

​糖尿病人谨防血管并发症

  糖尿病人谨防血管并发症糖尿病患者经常伴有高血压。英国科学家最近的研究表明,糖尿病患者,控制血压与控制其血糖一样重要!糖尿病患者的血压应该是120/80毫米汞柱,即使是略高于这个水平也可能会增加心脏病发作和中风的危险性。大多数糖尿病患者的血脂都不正常。其表现为有益胆固醇低,血中甘油三脂过高。即使有害胆固醇在正常范围内,对糖尿病患者来说也可能太高。那么生活方式不好会导致糖尿病吗?下面大家就来一起看一看吧。

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