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健康饮食 生活习惯 人体常识 戒烟戒酒
泡温泉的功效多 泡温泉的功效多...

  多泡汤治疗皮肤干痒,有保湿作用;还可以促进血液循环,加速代谢;对于神经痛、风...

健康饮食有助预防老年痴呆症 健康饮食有助预防老年痴呆症...

  老年痴呆日常饮食要注意哪些事项?老年痴呆症不是一个致命的疾病,所以患者一般还...

8个减肥小诀窍 8个减肥小诀窍...

  减肥的小诀窍有哪些?有些人总觉得减肥很难,以致于迟迟不能下定决心减肥。其实,...

土豆当干粮好处有哪些 土豆当干粮好处有哪些...

  我国民间有不把土豆当干粮的说法,其实马铃薯的营养价值很丰富,在国外有地下苹果...

冬季5款美味减肥粥 冬季5款美味减肥粥...

  减肥喝什么粥好?对于想要减肥瘦身的朋友来说,粥是一个不错的选择。学会正确的粥...

女人日常养生保健的九大误区 女人日常养生保健的九大误区...

  很多人越来越注重养生,她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后...

西尽量不要挖着吃 西尽量不要挖着吃...

  夏季天气闷热,甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑,还能除烦止渴、利尿,因此受到...

白色食物滋养身心 白色食物滋养身心...

  白色代表单纯洁净,白色食物却不“单纯”,它们富含多种营养,是健康食谱中不可或...

男士养生保健按摩强肾方 男士养生保健按摩强肾方...

  养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,...

增强胃动的健康饮食 增强胃动的健康饮食...

  节日的确值得庆祝,大鱼大肉固然是避免不了的了。想必也吃腻了,这时候要多吃点清...

只靠健康饮食就能控制糖尿病吗 只靠健康饮食就能控制糖尿病吗...

  相信大部分糖尿病人都有过,被医生警告要“控制饮食”的经历,因为对于每一位糖尿...

春季护肝固阳的小方法 春季护肝固阳的小方法...

  春季养生关键词:养肝中医理论中,肝属木,喜条达,与应而生发、舒展。因此,春天...

晚春养生保健的几种注意事项 晚春养生保健的几种注意事项...

  春天,万物复苏,气候由寒变暖。古人云,天人相应,作为与大自然息息相关的人来讲...

糖尿病患者如何健康饮食 糖尿病患者如何健康饮食...

  糖尿病患者如何健康饮食?正确选择食物对于糖尿病患者来说是十分重要的,食物选对...

男人强肾小心五致命误区 男人强肾小心五致命误区...

  中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水...

如何治疗小儿厌食症 如何治疗小儿厌食症...

  小儿厌食症是儿科常见疾病,是指孩子长期的食欲不振、食量减少,甚至的抗拒食物的...

中医理论指导夏季如何养生 中医理论指导夏季如何养生...

  植物开花结果。夏季属火,五脏中对应的是心,心火克肺金,所以在夏季,人们可以适...

男人养生保健黄金法则 男人养生保健黄金法则...

  即使是男性要也要注意自己的健康才是,在身体上了解这样的男性养生的几个黄金法则...

养生保健之健脑关键 养生保健之健脑关键...

  大脑的内部结构复杂,我们在日常生活、工作中,都需要大脑来支配四肢活动。中医认...

8月份养生保健的好方法 8月份养生保健的好方法...

  八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候,从二十四节气来说,包含有“立秋”和“...