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猪肚的味道和口感都是不错的，炖汤也比较清淡，就是这个猪肚的清洗有一些费事，不...
倭瓜一般指南瓜。山东地区称作番瓜，东北地区称作倭(wō)瓜。河北地区有称作北...
秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起...
冬瓜，植物学分类：被子植物门、双子叶植物纲、葫芦目、葫芦科、冬瓜属一年生草本...
红枣也叫大枣，含有十分丰富的维生素和矿物质，味道甘甜，具体畅通气血，加强新陈...
酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物，不能马上排除，这些废物堆积在体...
芹菜是餐桌上常见的菜肴，炒豆干、炒肉丝或凉拌芹菜都有其独特的风味。除了可口美...
说到辛辣料理，可能很多人会联想到各种异国风情的美食。今天告诉你，辛辣香料除了...
易发胖、减肥效果不佳的朋友，其实多数都是因为代谢低、循环差，使得脂肪及水分堆...
大家一定都听过正常的一日饮食方法是：早餐吃的饱，午餐吃的巧，晚餐吃的少。其实...
秋季瘦身饮食就要做出适当的调整，下面就要介绍给大家几种适合秋季减肥的食物，帮...
减肥的成功与否关键在于你是否吃得健康，吃得正确。掌握了科学的饮食方法，我们不...
爆炒肉片的做法简单快捷，爆炒肉片的口感就是嫩，用大火将上浆后的肉片的鲜嫩口感...
现代的女性们，工作，学习，生活各方面都有压力，最终因为压力而暴饮暴食，变胖也...
茄子的吃法，最好不用油炒，可将茄子洗净切开裂缝放于饭锅中蒸熟，取出，拌入姜末...
茄子作为一种名副其实的养生食材，深受大家的喜欢。茄子的营养很丰富，常吃茄子的...
很多减肥的姑娘们都不敢吃米饭，因为担心它们的热量过高会让自己的身体发胖。其实...
油麦菜，油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形它...
香蕉可是个减肥好物。热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖，最适合那些又...
也许在短短的时间内，成功减掉几斤甚至几公斤的体重，但是又很快反弹，而且常常发...
冬瓜如何做好吃...
