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女性在生理期的时候会出现情绪上的不稳定，也会导致睡眠质量变得很差，使女性在月...
现在我们的生活中各种压力不断的增大，有很多的人都出现了神经衰弱的情况，就给患...
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常...
小孩子不懂事，会经常犯一些错误，这时候家长应该耐心一点，尽量多给孩子讲一些道...
睡眠对任何人来说都很重要，特别是正在成长发育的孩子，良好的睡眠对身体的生长发...
失眠之后患者很难入睡，严重的会整晚失眠，但是白天又特别想睡，精神也非常差，总...
如果出现了睡眠不好的情况，千万不能掉以轻心，因为睡眠不好会使我们身体的抵抗力...
睡眠不好是现在年轻人的一种通病，以前中老年人会出现睡眠不好的现象，但是现在这...
现在由于工作的原因，或者一些其他的因素，让女人的睡眠时间变得越来越少，但是如...
患有失眠抑郁症的患者，晚上的时候常常会睡不着觉，这样的话就会影响到第二天一整...
失眠是现代比较常见的一种情况，我们说，一般这种情况出现在那些青年，中年人身上...
每天早上和晚上的时候，在公园里大家都可以见到很多运动的人，这是比较好的生活习...
正常的睡眠一般应为7~8小时，生活中，很多人虽然睡得少，醒后却精神百倍;有的...
白天不嗜睡晚上睡得香，我们白天都在忙碌晚上睡觉得以休息恢复体力放松身体。然而...
后半夜失眠这种症状在我们的生活中主要是因为环境因素引起的，也有可能是因为心里...
随着工作压力的不断增大睡眠不足也是成为了很多的上班族一个普遍的现象，睡眠不足...
人们在平时的生活中，往往都会遇到很多的不同的烦心事，很多时候这样的情况会影响...
很多疾病都有早期，中期和晚期，这就是说任何的疾病都存在轻重缓急之分，当我们患...
“会睡的女人美到老”，电影明星奥黛丽·赫本的这句话反映出睡眠对女人的重要性。...
在夏天的时候，由于天气过于炎热，很可能会引起一些朋友出现失眠的情况，在发现自...
