源吉林甘和茶是一种传统的中药饮品，具有清热解暑、利湿消滞等功效。在正确使用的情况下，它能为我们的健康带来诸多益处。

一般来说，将源吉林甘和茶冲调时，宜用沸水冲泡。水温过高能更好地激发其药效成分，使茶汁充分溶解。每次取适量的源吉林甘和茶包，放入杯中，加入沸水约 200 - 300 毫升，浸泡 5 - 10 分钟后即可饮用。这样能让茶的味道和药效达到较为理想的状态。

在服用时间上，可根据个人的需求和身体状况来决定。如果是用于清热解暑，在炎热的夏季，尤其是午后或高温环境下，可适量饮用，以缓解暑热带来的不适，如口渴、烦躁等。一般每日可饮用 2 - 3 次。对于因湿热引起的消化不良、腹胀等症状，饭前半小时左右饮用，能起到促进消化、消除积滞的作用，每日可饮用 3 - 4 次。

需要注意的是，源吉林甘和茶虽为中药饮品，但也并非人人适用。脾胃虚寒、孕妇等人群应谨慎使用或在医生的指导下服用。同时，在服用源吉林甘和茶期间，应避免与其他药物同时使用，以免发生药物相互作用。如果在服用过程中出现不适症状，如皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等，应立即停止服用，并及时就医。

在市场上，源吉林甘和茶有多个品牌和生产厂家。为了确保药品的质量和安全性，建议选择正规的医疗机构或药店购买。例如，在一些大型的公立医院周边的药店，其药品质量通常能得到较好的保障。据相关权威数据显示，在正规渠道购买的源吉林甘和茶，其有效成分含量稳定，药效较为显著，且不良反应发生率较低。

正确使用源吉林甘和茶能发挥其应有的功效，但要遵循使用方法和注意事项，如有疑问可咨询专业医生。只有这样，我们才能更好地利用源吉林甘和茶为我们的健康服务。