在珠海，有许多医院都设有神经科，其中一些医院对于癫痫的治疗有着丰富的经验和先进的设备。然而，选择医院并不是治疗癫痫的全部，患者的心理状况同样重要。癫痫患者如何给心理减负，这是一个需要我们深入探讨的问题。

首先，我们要明确一点，癫痫并不是一种可怕的疾病，它只是一种神经系统的疾病，虽然可能会对患者的生活造成一定的影响，但是通过科学的治疗和合理的生活调整，大部分的癫痫患者都能够过上正常的生活。因此，患者首先要做的，就是正确认识癫痫，不要因为恐惧而产生过度的心理压力。

其次，患者要学会自我调节，保持良好的心态。这包括保持规律的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，以及适当的运动。这些都能够帮助患者缓解压力，减少癫痫发作的可能性。

此外，患者还需要寻求社会的支持。这包括家人的理解和支持，朋友的陪伴，以及社区的帮助。这些都能够给患者带来心理上的安慰，帮助他们更好地应对疾病。

在治疗方面，患者应该积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查。同时，患者也应该了解癫痫的相关知识，知道什么是诱发因素，如何避免癫痫发作。这样，患者在面对疾病时，就能够更加从容不迫，减少不必要的心理压力。

最后，患者还可以寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师能够提供专业的心理咨询服务，帮助患者调整心态，解决心理问题。这对于癫痫患者来说，是非常有帮助的。

总的来说，癫痫患者如何给心理减负，这是一个需要我们从多方面进行考虑的问题。患者需要正确认识癫痫，学会自我调节，寻求社会的支持，积极配合医生的治疗，以及寻求心理咨询师的帮助。只有这样，患者才能够真正地从心理上减负，更好地应对癫痫。