白癜风的主要表现为皮肤上出现白斑。对于白癜风患者来说，他们的生活和健康都受到了一定的影响。那么，白癜风患者能否进行运动呢？这是许多患者关心的问题。实际上，白癜风患者是可以进行适当的运动的，但需要注意以下几点：

1. 避免剧烈运动：白癜风患者的皮肤较为敏感，容易受到外界刺激。因此，在进行运动时，应避免剧烈运动，以免加重病情。可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

2. 注意防晒：白癜风患者的皮肤对紫外线的抵抗能力较弱，容易晒伤。因此，在进行户外运动时，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。

3. 保持皮肤清洁：运动后，要及时清洗皮肤，避免汗液残留在皮肤表面，导致细菌感染。建议使用温和的洗浴用品，避免使用刺激性强的肥皂。

4. 注意饮食：白癜风患者在进行运动时，要注意饮食搭配，保证营养均衡。可以适当增加富含维生素和矿物质的食物摄入，有助于提高身体免疫力。

5. 保持良好的心态：白癜风患者在进行运动时，要保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张。可以尝试进行一些放松心情的活动，如冥想、听音乐等。

6. 定期检查：白癜风患者在进行运动时，要定期到医院进行检查，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。

关于白癜风患者用什么洗手好的问题，建议使用温和的洗手液或香皂。避免使用含有刺激性成分的洗手产品，以免加重皮肤症状。同时，洗手后要注意保湿，可以使用温和的润肤霜或乳液，以保持皮肤水分平衡。

总之，白癜风患者是可以进行适当的运动的，但要注意以上几点，以保证身体健康。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗，相信白癜风的症状会得到改善。