在现代社会中，癫痫病已经成为一种常见的神经系统疾病，其发病率逐年上升。尤其是老年人群，由于身体机能的逐渐退化，更容易患上这种疾病。那么，对于老年癫痫患者来说，日常应该如何保健呢？今天，我们就来谈谈这个问题。

首先，我们要明确一点，那就是癫痫病的治疗需要长期坚持，不能有丝毫的松懈。因此，老年癫痫患者在日常生活中，一定要按照医生的指导，按时服药，不能随意停药或者减少药量。同时，也要定期到医院进行复查，以便及时了解病情的变化。

其次，老年癫痫患者在日常生活中，要保持良好的生活习惯。这包括保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，也要注意饮食的均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，避免引发癫痫发作。

再者，老年癫痫患者在日常生活中，也要注意身体的锻炼。适当的运动可以帮助身体保持健康，也有助于控制癫痫病的发作。但是，运动的强度和方式要适中，不能过于剧烈，以免引发癫痫发作。

此外，老年癫痫患者在日常生活中，还要避免接触可能引发癫痫发作的因素。这包括避免过度的精神压力，避免接触刺激性强的物品，如强光、强声等。同时，也要避免饮酒和吸烟，因为这些都可能引发癫痫发作。

最后，老年癫痫患者在日常生活中，要学会自我护理。这包括学会如何在癫痫发作时进行自救，如何正确使用急救药物等。同时，也要了解癫痫病的基本知识，增强对疾病的认识，以便更好地配合医生的治疗。

总的来说，老年癫痫患者在日常生活中，要做到坚持治疗，保持良好的生活习惯，适当的锻炼身体，避免接触可能引发癫痫发作的因素，学会自我护理。只有这样，才能更好地控制癫痫病的发作，提高生活质量。

以上就是我对老年癫痫患者日常保健的一些建议，希望对大家有所帮助。同时，我也希望大家能够关注身边的老年癫痫患者，给予他们更多的关心和帮助，让他们能够更好地面对疾病，享受生活。