白癜风的主要表现为皮肤上出现白斑。虽然白癜风并不会对患者的生命安全构成威胁，但是其对患者的外貌和心理健康会产生一定的影响。因此，对于白癜风患者来说，采取一些保护措施是非常重要的。

首先，避免阳光暴晒是白癜风患者必须注意的一点。因为阳光中的紫外线会刺激皮肤，使白癜风病情加重。所以，患者在外出时，应尽量选择阴凉的地方，或者使用遮阳伞、帽子等物品进行遮挡。同时，也可以选择使用防晒霜，但要注意选择无刺激性的产品。

其次，保持良好的生活习惯也是白癜风患者需要注意的。这包括保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，避免食用过于刺激性的食物，如辛辣食品、酒精等。此外，适当的运动也可以帮助提高身体的免疫力，对白癜风的治疗有一定的帮助。

再次，心理调适也是白癜风患者需要重视的一个方面。由于白癜风会影响患者的外貌，可能会给患者带来一定的心理压力。因此，患者需要学会调整自己的心态，保持乐观的情绪，避免过度焦虑和压力。如果感到心理压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助。

最后，定期到医院进行检查和治疗也是非常重要的。虽然白癜风目前还没有根治的方法，但是通过科学的治疗，可以有效地控制病情的发展，减轻症状。因此，患者应定期到医院进行检查，根据医生的建议进行治疗。

总的来说，白癜风患者需要从多方面进行保护，包括避免阳光暴晒、保持良好的生活习惯、进行心理调适以及定期到医院进行检查和治疗。只有这样，才能有效地控制病情，减轻症状，提高生活质量。