干细胞回输是一种前沿的细胞生物疗法，通过体外鉴定、分离、纯化人体多种组织中来源的细胞后得到临床应用所需要的干细胞。然后通过静脉注射或介入等方法进行回输干预，干细胞移动到受损器官和组织周围，起到促进细胞修复、再生、更新的作用。同时激活人体自身的“自愈功能”，利用干细胞具有自我复制和分化的能力来修复体内受损的细胞或组织，达到机体功能重建的目的。

治疗后三天内

1. 避免剧烈运动：在治疗后的最初三天内，应避免进行剧烈运动，以防止对干细胞的分布和吸收产生不利影响。

2. 保持充足睡眠：良好的睡眠有助于身体的恢复和干细胞的活性。

3. 清淡饮食：饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

4. 多喝水：每天饮水量应在1500ml左右，以帮助排出体内的代谢废物。

治疗后一周内

1. 避免蒸桑拿：治疗后一周内应避免蒸桑拿，因为高温环境可能影响干细胞的生存和功能。

2. 避免阳光暴晒：外出时应做好防晒措施，避免强烈阳光照射。

3. 避免矿物盐浴：矿物盐浴可能会对干细胞造成不利影响，应避免使用。

治疗后一个月内

1. 避免X光检查：非特殊情况下，应避免接受X光检查，因为X光可能损害干细胞。

2. 继续避免剧烈运动：虽然可以适当增加活动量，但仍应避免剧烈运动。

3. 定期复诊：遵医嘱定期去医院复诊，如进行血常规、心电图、肝肾功能等检查，明确机体的恢复情况。

治疗后两个月内

1. 避免强烈阳光照射：仍需注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。

2. 避免桑拿浴和矿物盐浴：这些活动可能对干细胞的恢复产生负面影响。

3. 保持健康生活方式：保持良好的生活习惯和作息时间，早睡早起，坚持锻炼，但避免过度劳累。

4. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、果汁等，以促进细胞的修复和再生。

5. 心态调整：保持心情愉悦，轻松快乐的心态能让干细胞更好地修复身体。

长期注意事项

1. 定期体检：定期进行体检，监测身体状况，及时发现并处理潜在问题。

2. 遵循医嘱：严格按照医生的建议进行日常护理和随访，确保治疗效果最大化。

3. 持续健康生活：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠和良好的心理状态。

干细胞回输虽然是一种有效的治疗手段，但治疗后的注意事项同样重要。患者应严格遵守医生的建议，保持良好的生活习惯，以确保干细胞能够在体内充分发挥作用，促进身体的康复。