健康百科

最多关注

​孕妇贫血 准妈妈挑选补血保健品要小心

孕妇容易出现贫血,但不完全是因为体内铁元素缺乏造成的。轻度的孕妇贫血症状并不明显,判断孕妇是否贫血最好到医院进行血液检查。而应对孕妇贫血的最佳方法是预防,准妈妈平时应注意均衡膳食,多吃富含蛋白质、铁质和叶酸等营养物质的食物。准妈妈挑选补血保健品要注意哪些?孕妇贫血对胎儿有什么影响?一起来看下。

​怀孕可以吃香蕉吗 孕妇可以吃香蕉吗

  香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,适合孕妇食用。同时,香蕉富含较多的膳食纤维,可以较好的缓解孕妇便秘。孕妇吃香蕉还有哪些好处?孕妈妈吃香蕉注意事项有哪些?一起来看下。

​孕妇饮食 这些饮料可以喝吗

  饮料好喝但不解渴,可是很多准妈妈还是很爱喝。许其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程,怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝,不得不改变自己平常的一些生活习惯。孕期能喝饮料吗?孕妇可以喝的饮料有哪些 ?一起来看下。

​老人做白内障手术要注意什么

  白内障是由于晶状体混浊,老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等现象引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或导致晶状体代谢紊乱,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊由透明变成不透明,阻碍光线进入眼内,从而影响了视力的一种眼科疾病。白内障患者一般通过手术植入人工晶体来使患者重见光明。下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

​剖腹产后的饮食 女人产后吃这个恢复得快

  剖腹产对于女性来说是一件大伤元气的事情,所以产后一定要好好的补,这是非常重要的,我们在平时的生活中也千万不要忽视了这些问题,剖腹产后的饮食要讲究一点,合适的进补方法可以让女人身体恢复的很快,下文中有为大家介绍。

​产后如何瘦出你的小蛮腰

  中国自古以细腰为美,而且腰部赘肉太多也会压迫内脏,影响身体健康。有什么办法能练出健美柔韧的小蛮腰呢?今天小编为大家介绍几种方法,相信坚持下去,定能甩掉腰部赘肉,瘦出理想中的小蛮腰!

​减肥不当或减损女性寿命

  减肥已经成为当今人们最关注的一个话题,不断加入减肥大军的人们想方设法都在减掉自己身上多余的肉,人们更多的减肥病不是一件坏事情,说明人们健康保健的意识在加强,意识到肥胖不仅是体型上的难看,更重要是对健康的危害,因此,减肥已经不是一种美容的手段,而是一种健康的措施。

​常按摩食指可强精壮阳

  很多人不相信,平时勾一勾食指,也能达到强肾壮阳的作用。这确实是真的,从中医的理论来看时只是大肠经的一个通路,经常刺激这上面的穴位,具有壮阳强精的效果,这种方法可以说非常的简单,不受时间空间的限制,平时没事的时候就可以进行这方面的锻炼,那么​常按摩食指可以强精壮阳吗?下面就让我们一起看看吧!

​上班族最易衰老的十大原因

  纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的好方法就是好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯。

​电脑族防辐射 记住9种食物9个方法

  自人们进入互联网时代以来,电脑已经成为了人们工作和生活中不可或许的部分。电脑的出现帮助了很多的人们成功的解决了工作中出现的各种问题,也成为了大部分人们休闲娱乐的方式。但是,电脑在给人们带来便捷的同时也带来了很大的电磁辐射危害。为此,如何防辐射就成为了当下人们最迫切想知道的问题,下面的5个方法可以轻松的帮助电脑族们防电磁辐射。

​女人性冷淡的危害有哪些

  性冷淡,也就是缺乏性欲,对性生活没有兴趣。生活中性冷淡在不少夫妻中都出现过。相对来讲,女性比较常出现性冷淡的问题。要知道,这对家庭的和谐很是不利,因此要想办法解决性冷淡的问题。那么女人性冷淡怎么办呢?吃什么能提高性欲呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

​给经常熬夜的你 7招不伤身不伤神的方法

  熬夜没有严格的定义,睡眠科学界认为,暗光周期下的睡眠时间少于6-7个小时的,就算是熬夜。对于熬夜,官方常常宣传它的种种坏处,联合国卫生组织也一直号召人们重视睡眠健康。然而,这些人从来没有正视过熬夜的好处。熬夜,是一件从青春期开始,人人都会做,做之前心情兴奋、做之时乐在其中,而做之后又会有些小后悔的事情。那么有什么不伤身不伤神的方法呢?下面大家就来一起看一看吧。

​老人眩晕呕吐怎么办

  眩晕 眩晕重大疾病先兆,现已证实,人体有五十多种疾病可以引起“眩晕”,“眩晕”主要是由于某种疾病导致 “脑组织”得不到正常的血液 (或氧)的营养供应而出现的控制 “身体平衡系统”的大脑神经功能发生紊乱。那么到底​老人眩晕呕吐怎么办?下面我们一起来看看吧!

​乳房小叶增生的原因

  乳腺疼痛肿块必须提高警惕:乳腺小叶增生最典型的三大症状:乳房疼痛、肿块和乳头溢液。后两项即与乳腺肿瘤症状相似,所以曾经有过乳腺小叶增生的女性在这些症状加重的时候,很容易把其他乳腺疾病误认为是乳腺小叶增生而延误了治疗的最佳时期。而且从发病上看,多数乳腺肿瘤患者曾患有乳腺小叶增生。那么​乳房小叶增生的原因是什么?下面大家就来一起看一看吧。


​乳房下垂松驰怎么办好

  乳房对于女性来说是一种美,如果乳房下垂就会降低你的美丽标准。乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美,更严重的是使人产生自卑感,影响人的心理健康。那应该怎么办呢?乳房下垂的矫正手术怎么做的?有没有危险性?下面大家就来一起看一看吧。


​老人家抑郁的症状有哪些

  随着现在独生子女越来越多,孩子长大后,就不可避免的追求自己的梦想,远离家乡,工作越来越忙,与父母在一起谈心的日子也会越来越少。很多空巢老人得不到必要的照顾,只能一个人孤独,时间久了,很容易就会患上老年忧郁症,这是一个漫长的心理改变过程。 那么​老人家抑郁的症状有哪些呢?下面就让我们一起看看吧!

​老人胃癌应该如何护理

  胃癌是最常见的消化道恶性肿瘤,发病年龄以40-60岁为多见,男女比例约为3:1。胃癌的病因与食物中亚硝胺有关,某些癌前病变如胃息肉、萎缩性胃炎、胃溃疡等均有恶变可能,近年发现胃幽门螺旋菌是胃癌发生的重要因素之一。一起来了解下吧。

​中年女性脱发怎么办呢

  女性到了中年以后渐渐的就会出现脱发的毛病,脱发对女性来说影响非常大,甚至会造成秃头,随着到了中年和更年期的时候女性的心情渐渐的变得非常不好意外的烦躁,这个时候呢,出现脱发的现象就越来越频繁了,接下来的文章当中来了解一下中年女性脱发怎么办,在生活当中要注意些什么? 下面就让我们一起看看吧!

​月经量少应注意哪些问题?

  月经是女性每个月周期性的一种生理表现,是具有生育能力的子宫周期性出血的一种现象。当女性出现月经不调时往往会影响女性正常的生理机能,使女性内分泌出现紊乱,从而导致其他疾病的产生,严重的话会影响女性生育。那么月经量少的注意事项如下:

​老年身体虚弱吃什么好呢

  老年人身体虚弱一定要注意饮食调理。当然很多上了岁数的人出现身体虚弱现象,其实是中医所说的气虚,就是身体元气不足,从而会导致一系列的身体反应,比如说脸色不好看,四肢经常发冷,身体容易出汗等。一般来说,上了岁数的女性更容易出现身体虚弱现象,那么老年人身体虚弱吃什么好呢?下面就让我们一起看看吧1

更多....
友情链接
人体穴位图 中国传统文化 军事网 散文精选 道医网 药房网 5号健康网 健康无忧网 健康问答 全民保健网 更多>>