西安银屑病医院

头上长牛皮癣是一件让人颇为苦恼的事情，那剧烈的瘙痒感常常让人忍不住去抓挠，可这往往会导致病情加重，甚至引发感染等一系列问题。那么，当头上出现牛皮癣且瘙痒难耐时，我们该怎么办呢？

首先，要保持冷静和理智。不要过度抓挠头皮，因为抓挠只会刺激皮肤，使瘙痒感更加强烈，还可能导致皮肤破损，增加感染的风险。可以用手轻轻拍打瘙痒部位，或者用柔软的毛巾轻轻擦拭，以缓解瘙痒感。

其次，要注意头部的清洁。但要避免使用过热或过冷的水洗头，以免刺激头皮。选择温和的洗发水，轻轻按摩头皮，去除头皮上的污垢和鳞屑，但不要用力揉搓，以免加重瘙痒。洗完头后，要用干净的毛巾轻轻擦干头发，不要用力擦拭，以免损伤头皮。

再者，饮食方面也需要注意。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重头皮的瘙痒感。多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，有助于增强身体的免疫力，对牛皮癣的治疗也有一定的帮助。

另外，要保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致身体免疫力下降，不利于牛皮癣的治疗。适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环，增强身体的代谢功能，对牛皮癣的恢复也有一定的益处。

如果头上的牛皮癣瘙痒感非常严重，影响了正常的生活和睡眠，可以在医生的指导下使用一些止痒药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素类药物等。但要注意药物的使用方法和剂量，避免出现不良反应。

总之，头上长牛皮癣很痒是一件让人困扰的事情，但我们不要惊慌失措，要采取正确的方法来缓解瘙痒感，同时配合医生的治疗，保持良好的生活习惯和心态，相信牛皮癣是可以得到有效控制和治疗的。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

西安银屑病医院，作为专业治疗银屑病的医疗机构，拥有先进的治疗技术和经验丰富的医生团队，能够为患者提供优质的医疗服务。如果您头上长牛皮癣且瘙痒难耐，不妨来西安银屑病医院，我们将竭诚为您服务，帮助您摆脱牛皮癣的困扰。