无敌丹胶囊是一种常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等病症的药物。然而，对于它的哪种用法更管用，许多患者存在疑惑。

一般来说，无敌丹胶囊的常见用法有口服和外用两种。口服时，通常按照医生的建议，每次服用一定剂量，每日数次。这种用法主要是通过药物的全身吸收，发挥其活血化瘀、消肿止痛的作用。在一些较为严重的跌打损伤病例中，口服无敌丹胶囊可以帮助改善全身的血液循环，促进受伤部位的恢复。

外用方面，将无敌丹胶囊的药粉用适量的黄酒或温开水调成糊状，敷于受伤部位，可起到局部消肿、止痛的效果。这种用法能够直接作用于患处，使药物更快地发挥作用，对于局部瘀血肿痛较为明显的情况效果较为显著。

从临床实践来看，两种用法各有其优势。口服无敌丹胶囊可以对整体身体状况进行调节，增强机体的恢复能力；而外用则能更快速地缓解局部症状，减轻患者的痛苦。

例如，在一些大型公立医院的骨科门诊中，对于急性扭伤的患者，医生往往会建议先进行局部冷敷，减轻肿胀后，再将无敌丹胶囊外用敷于患处，同时配合口服药物，以达到更好的治疗效果。经过一段时间的治疗观察，发现这种联合用法能够显著缩短患者的康复时间，提高治疗成功率。

当然，具体的用法还需根据患者的病情、身体状况以及医生的建议来确定。不同的患者可能对药物的反应有所差异，有些患者可能更适合单一的口服用法，而有些则可能需要结合外用。

无敌丹胶囊的用法应根据个体情况进行选择，在医生的指导下合理使用，才能发挥其最佳的治疗效果，帮助患者尽快恢复健康。