活血化瘀类的药物或茶饮在中医治疗中有着重要的地位，绿子活血化瘀茶就是其中一种。它常被用于改善血液循环、缓解瘀血症状等。然而，对于绿子活血化瘀茶的正确用量，很多人可能并不清楚。

一般来说，绿子活血化瘀茶的用量会根据个体情况、病情严重程度以及使用目的等因素而有所差异。如果是用于日常保健，通常建议每次饮用 10 - 15 克左右，用 200 - 300 毫升的沸水冲泡，浸泡 5 - 10 分钟后即可饮用。这样的用量既能发挥其活血化瘀的功效，又不会对身体造成过大的负担。

如果是用于治疗疾病或缓解较严重的瘀血症状，用量可能会适当增加。但一般也不宜超过 30 克，以免引起不适。同时，需要注意的是，连续饮用的时间也不宜过长，一般建议每周饮用 3 - 5 天即可。

在选择公立医院进行咨询或购买绿子活血化瘀茶时，我们可以参考权威的医学资料和医生的建议。例如，一些大型的中医院或中西医结合医院，其中医科的医生通常对活血化瘀类药物有较为深入的研究和丰富的临床经验。他们可以根据患者的具体情况，给出更准确的用量建议。

此外，不同品牌或厂家生产的绿子活血化瘀茶，其成分和配方可能会有所差异，因此用量也可能会有所不同。在使用之前，一定要仔细阅读产品说明书，按照说明书上的用量进行使用。如果对用量有任何疑问或不确定的地方，应及时咨询医生或专业的药师。

绿子活血化瘀茶的正确用量需要根据个体情况而定，在使用过程中要遵循医生的建议和产品说明书的要求，以确保安全有效地发挥其活血化瘀的作用。同时，也不要过度依赖活血化瘀类药物或茶饮，应结合合理的饮食、运动等生活方式，共同维护身体健康。