打了干细胞后，患者常常关心饮食问题，其中是否可以食用白菜是一个常见的疑问。答案是肯定的，打了干细胞后是可以吃白菜的。白菜作为一种营养丰富且易于消化的蔬菜，对身体恢复和健康有很大的帮助。

白菜中含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，促进伤口愈合，这对于干细胞移植后的恢复非常重要。维生素K则有助于血液凝固，预防出血。此外，白菜中的纤维素含量较高，有助于改善肠道功能，预防便秘。干细胞移植后的患者可能会出现消化系统不适的症状，适量食用白菜可以帮助缓解这些症状，提高生活质量。

然而，需要注意的是，干细胞移植后的患者在选择食物时仍需谨慎。虽然白菜是安全的食物之一，但应避免生食或未充分烹饪的蔬菜，包括白菜，以减少食物中可能存在的细菌或寄生虫的风险。建议选择清蒸、煮汤等清淡的烹饪方式，避免油炸、煎炒等过于油腻的方式，以免影响消化和吸收。

在饮食方面，除了白菜，还应多吃瘦肉、鱼、蛋、奶及豆制品等富含优质蛋白质的食物，这些食物对于身体的恢复和细胞再生非常重要。动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等食物有助于补充造血原料，预防贫血。特别是富含维生素C和B族维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，它们对于促进造血和增强免疫力都有很好的效果。

干细胞移植后，胃肠功能可能会受到一定影响，建议选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。同时，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜等，这些食物可能会刺激胃肠道，不利于身体的恢复。避免过于滋补的食物和药物，如人参、鹿茸等，这些食物和药物可能会加重胃肠负担，反而不利于身体的恢复。

总之，打了干细胞后是可以吃白菜的，而且白菜的营养成分对于身体的恢复和健康都有很大的帮助。患者在饮食方面还需要遵循医生的建议，保持均衡的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过于油腻、辛辣的食物，以利于身体的康复。