骨疏康胶囊是一种常用于治疗骨质疏松症的药物，正确的用法对于其疗效的发挥至关重要。

一般来说，骨疏康胶囊的口服剂量为一次 3 粒，一日 2 次。最好在饭后半小时左右服用，这样可以减少药物对胃肠道的刺激。同时，要用温开水送服，避免用茶水等其他饮品，以免影响药物的吸收。

在服用骨疏康胶囊期间，应保持良好的生活习惯。要保证充足的睡眠，每天尽量保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，因为睡眠过程中人体的骨骼代谢会更加活跃，有助于药物更好地发挥作用。饮食方面，要增加富含钙、维生素 D 等营养物质的食物摄入，如奶制品、豆制品、海鲜、坚果等，以促进骨骼的健康。

需要注意的是，骨疏康胶囊一般需要连续服用一段时间才能达到较好的疗效，具体疗程应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素由医生来确定，通常可能需要 3 - 6 个月甚至更长时间。在治疗过程中，患者应定期到公立医院的骨科进行复查，如骨密度检查等，以便医生及时了解病情的变化，调整治疗方案。

此外，孕妇、哺乳期妇女以及对本品过敏者禁用骨疏康胶囊。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童必须在成人监护下使用，并严格按照医嘱用药。

正确使用骨疏康胶囊对于治疗骨质疏松症具有重要意义。患者应严格按照医生的嘱咐服用药物，同时配合良好的生活习惯和饮食调整，以提高治疗效果，缓解骨质疏松症状，改善生活质量。如果在用药过程中出现任何不适或疑问，应及时咨询医生或药师。