首先，高蛋白食物是恢复期间的首选。蛋白质是身体修复和建立新细胞的基础，因此，摄入足够的蛋白质对于加速恢复至关重要。您可以通过食用瘦肉、鱼类、豆制品、奶制品以及蛋类来获取高质量的蛋白质。

其次，富含维生素C的食物也非常重要。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助减少自由基对身体的损害，并促进免疫系统的功能。新鲜的水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、西红柿和菠菜，都是维生素C的良好来源。

此外，富含锌的食物也不容忽视。锌是一种对免疫系统至关重要的矿物质，它有助于白细胞的生成和功能。坚果、种子、全谷物和海鲜都是锌的良好来源。

同时，保持充足的水分摄入也是恢复期间的关键。水不仅可以帮助身体排出毒素，还可以维持身体的正常代谢。确保每天喝足够的水，如果可能的话，可以适量饮用一些温和的草药茶，如菊花茶或绿茶，它们具有一定的抗炎和舒缓作用。

最后，避免油腻、辛辣和过于刺激的食物，这些食物可能会加重身体的负担，影响恢复速度。相反，选择清淡、易消化的食物，如粥、汤和蒸煮的蔬菜，可以减轻肠胃的负担，帮助身体更好地吸收营养。

总之，打完免疫细胞后，通过合理的饮食调整，您可以为身体提供必要的营养支持，促进快速恢复。记住，每个人的身体状况和反应都是不同的，因此在调整饮食时，最好根据自己的实际情况和医生的建议来进行。如果您有任何疑问或不适，及时咨询专业医疗人员总是明智的选择。