荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤出现红斑、肿胀和瘙痒等症状。以下是荨麻疹患者应该注意的事项，并对其原因进行有序陈述。

1. 避免过敏原：荨麻疹的主要原因之一是过敏反应。个体对于不同的过敏原可能会有不同的反应，如食物、药物、花粉、宠物等。因此，患者应该尽量避免接触可能引起过敏反应的物质，以减少荨麻疹的发作。

2. 注意饮食：某些食物可能会引起荨麻疹的发作，如海鲜、坚果、巧克力等。患者应该注意自己的饮食，避免摄入可能引起过敏反应的食物。如果发现某种食物引起了荨麻疹的发作，应该及时记录下来，以便日后避免食用。

3. 避免过度激发：荨麻疹的发作往往与身体过度激发有关，如剧烈运动、暴露在过热或过冷的环境中、情绪激动等。患者应该避免这些过度激发的情况，保持身体的平稳状态，以减少荨麻疹的发作。

4. 注意药物使用：某些药物也可能引起荨麻疹的发作，如非甾体抗炎药、抗生素、解热药等。患者在使用药物时应该谨慎选择，并在医生的指导下进行使用。如果发现某种药物引起了荨麻疹的发作，应该及时停止使用，并告知医生。

5. 避免刺激性物质：某些化学物质、洗涤剂、香水等可能会刺激皮肤，导致荨麻疹的发作。患者应该避免接触这些刺激性物质，选择适合自己皮肤的护肤品和清洁用品。

6. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯对于预防荨麻疹的发作也非常重要。患者应该勤洗澡，保持皮肤清洁，避免滋生细菌和病毒。

7. 寻求医生的帮助：如果患者出现荨麻疹的症状，应该及时就医，寻求医生的帮助。医生会对症状进行评估，并给予相应的治疗。同时，医生也可以帮助患者确定过敏原，以便采取相应的预防措施。

总之，荨麻疹患者应该注意避免过敏原、注意饮食、避免过度激发、谨慎使用药物、避免刺激性物质、保持个人卫生，并及时就医寻求帮助。这些注意事项的目的是减少过敏反应和刺激，从而减少荨麻疹的发作。