牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，头部牛皮癣是其中一种常见类型。对于头部牛皮癣患者来说，除了及时就医治疗外，还需要注意一些日常护理和生活习惯，以帮助缓解症状，减轻疾病对生活的影响。

首先，头部牛皮癣患者应该保持头发清洁。头皮是牛皮癣易发部位，头发长时间不洗会导致头皮油脂堆积，加重病情。建议选择温和的洗发水，避免使用刺激性强的化学产品，洗发时轻柔按摩头皮，不要过度搓揉。另外，头部牛皮癣患者可以选择含有抗炎成分的洗发水，有助于减轻炎症和瘙痒感。

其次，头部牛皮癣患者要避免过度梳理头发。梳头时要选择宽齿梳，避免使用尖细的梳子，以免刺激头皮。梳头时要轻柔慢慢地梳理，不要用力过大，避免引起头皮损伤和炎症。另外，头部牛皮癣患者最好避免使用吹风机吹头发，以免热风刺激头皮，加重病情。

此外，头部牛皮癣患者还应该避免过度烫发、染发等化学处理。这些化学物质会刺激头皮，加重炎症，导致牛皮癣病情恶化。如果需要进行染发或烫发，建议选择天然植物染发剂和温和的烫发产品，避免对头皮造成刺激。

最后，头部牛皮癣患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大。情绪波动会影响免疫系统的功能，加重疾病症状。建议头部牛皮癣患者保持乐观积极的心态，避免压力过大，可以通过运动、休闲娱乐等方式释放压力，保持身心健康。

总的来说，头部牛皮癣患者在日常生活中需要注意头发清洁、避免过度梳理、化学处理和保持良好心态，这些都有助于减轻症状，改善疾病状况。同时，及时就医治疗也是非常重要的，选择专业的医院和医生进行治疗，可以更好地控制病情，提高生活质量。希望头部牛皮癣患者能够重视日常护理，积极配合医生治疗，早日康复。