白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，其病因复杂，病程较长，容易反复发作。患者在面对这种疾病时，往往会产生焦虑、抑郁等不良心理情绪，这对病情的恢复非常不利。因此，对于白癜风患者来说，进行心理调节是非常重要的。

首先，患者要正确认识白癜风。白癜风并非不治之症，只要及时就医，积极配合治疗，大部分患者都能得到有效控制和改善。因此，患者不要过于担忧，要保持乐观的心态，相信自己能够战胜疾病。

其次，患者要学会调整自己的情绪。在面对疾病时，患者很容易产生消极情绪，如焦虑、抑郁等。这时，患者可以尝试进行一些放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，以缓解紧张情绪。此外，患者还可以通过倾诉、交流等方式，将心中的疑虑、担忧说出来，以减轻心理压力。

再者，患者要保持良好的生活习惯。良好的生活习惯有助于身体健康，也有助于心理平衡。患者要保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累。此外，患者还要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。适当进行锻炼，如散步、瑜伽等，有助于身心放松。

此外，患者要积极寻求社会支持。家庭、朋友、同事等社会关系对患者的心理健康有着重要影响。患者要与家人、朋友保持良好的沟通，分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。同时，患者还可以加入白癜风患者互助小组，与其他患者交流经验，互相鼓励，共同面对疾病。

最后，患者要积极配合医生的治疗。白癜风的治疗需要一定的时间，患者要有耐心，按照医生的建议进行治疗。在治疗过程中，患者要及时向医生反馈病情变化，以便医生调整治疗方案。同时，患者还要定期进行复查，以评估治疗效果。

总之，白癜风患者在进行心理调节时，要正确认识疾病，学会调整情绪，保持良好的生活习惯，积极寻求社会支持，并配合医生的治疗。只有这样，患者才能更好地面对疾病，实现身心的健康。