本周看点：上海哪家精神科医院看病好?有些人因为生活或工作压力过大，每天都处于焦虑的状态。在严重的情况下，他们可能会出现焦虑症。目前，该病的患病率仍然较高。那么，焦虑症有哪些症状呢?有哪些表演?

　　焦虑症的直观症状有哪些?

　　1.睡眠障碍

　　患有焦虑症的人通常会出现睡眠障碍。他们要么入睡困难，要么入睡后睡不安稳。他们会继续做梦，并且可能会早起。醒来后，患者会很难平静下来。

　　2.过度担心

　　焦虑症明显的特征就是想得太多。如果一个人每周担心的时间超过四天，并且这种症状持续六个月以上，他可能患有焦虑症。这种坏心情往往会让人特别痛苦。，这会对正常的生活和工作造成一定的影响。

　　3、肌肉紧张

　　患有焦虑症的人习惯于双手握拳，或者总感觉背部僵硬，身体不适。他们应该适当锻炼以缓解症状。

　　4、慢性消化不良

　　由于胃肠道对心理压力非常敏感，当焦虑发作时，患者会出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等慢性消化不良症状。

　　5.怯场

　　患有焦虑症的人总是对社交互动有非常强烈的恐惧。他们在社交场合感到特别不舒服，不知道如何调整。这往往会导致人际关系紧张，工作学习受挫。

　　6.非理性的恐惧

　　当患有焦虑症时，往往会伴有恐惧症。此时，心中虽然有一种特殊的恐惧，但却没有明确的恐惧对象。有时恐惧会突然降临，而且这种恐惧会持续几分钟。当恐惧来临的时候，患者会感到头晕、无力、呼吸困难、手脚麻木，甚至大汗淋漓。

　　焦虑症患者的家人应该做什么?

　　1.关爱患者：焦虑症患者在患病期间可能缺乏安全感。这个时候，家属需要花足够的时间陪伴患者。

　　2、伴侣：焦虑症患者通常会出现紧张、不安、过度担心或恐惧、容易发脾气等症状。家属要给予患者足够的照顾，引导患者正确调节情绪。

　　3、营造和谐的氛围：在家庭中，家属也需要为患者营造和谐的家庭氛围，这有助于缓解患者的焦虑情绪。

　　4.注意患者的日常活动

　　还需要关注患者的日常活动，多与患者沟通。可以多参加户外活动，培养兴趣爱好，转移注意力，以减少焦虑症的发生。

　　上海的精神病医院完全有能力为精神和心理疾病患者提供综合医疗服务。如果您或您的亲友出现类似症状，建议尽快前往专业精神科医院咨询治疗。请记住，及时干预和治疗对于改善患者的生活质量和预后至关重要。

　　温馨提示：正确陪伴焦虑症患者，需要注意陪伴方式、患者心理变化、患者日常活动情况等，具体情况还需要咨询医生。焦虑症是一种精神障碍，主要由遗传因素、心理因素、药物因素等原因引起。患者通常会出现紧张、情绪不稳定、心率加快、呼吸急促等症状。