白癜风的主要症状是皮肤上出现白斑。虽然目前尚无根治方法，但通过调整饮食习惯，可以在一定程度上帮助患者改善病情。以下是一些建议：

1. 增加富含微量元素的食物摄入：白癜风患者体内往往缺乏某些微量元素，如铜、锌等。因此，在日常饮食中应适当增加富含这些元素的食物，如坚果、豆类、瘦肉、动物内脏等。同时，适量补充维生素B族和C也有助于提高机体免疫力。

2. 控制维生素C的摄入量：过量的维生素C可能加重白癜风的病情。因此，患者应避免食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。同时，可以适当摄入含有抗氧化成分的食物，如绿茶、蓝莓等。

3. 保持低盐饮食：高盐饮食可能导致血压升高，进而影响血液循环，不利于白癜风的康复。因此，患者应尽量减少食盐的摄入量，选择低盐食品。

4. 避免过敏食物：部分白癜风患者可能对某些食物过敏，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。在饮食中应注意观察自己是否对某些食物过敏，如有过敏反应，应立即停止食用。

5. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于维持肠道健康，促进排便，从而减轻毒素对身体的影响。患者可多食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦、蔬菜、水果等。

6. 保持饮食均衡：白癜风患者应保持饮食均衡，避免偏食。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，以保证身体所需的各种营养素。

7. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物可能加重白癜风病情。患者应尽量避免这类食物，选择清淡、易消化的食物。

8. 戒烟限酒：烟草和酒精可能对白癜风病情产生不良影响。患者应戒烟限酒，以减轻对身体的负担。

总之，白癜风患者在饮食方面应注意营养均衡，避免过敏食物和刺激性食物，适当补充微量元素和维生素，保持良好的生活习惯。同时，患者还应积极配合医生的治疗，定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。