青少年白癜风是一种常见的皮肤病，其预防主要包括以下几个方面：

1. 注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗澡，勤换洗衣物，避免穿戴过紧、过潮湿的衣物，以减少细菌和感染的机会。

2. 避免暴露于紫外线：阳光中的紫外线是导致白癜风的重要因素之一。因此，应尽量避免长时间暴露在阳光下，特别是在强烈的紫外线照射下。

3. 注意饮食调理：合理的饮食对于预防白癜风也有一定的帮助。多摄入富含维生素C、维生素E、维生素B12等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、动物肝脏等，有助于提高身体免疫力，减少白癜风的发生。

4. 避免精神压力：精神压力是导致白癜风的重要因素之一。因此，青少年应尽量避免过度劳累、焦虑、紧张等情绪，保持良好的心态和情绪，有助于预防白癜风的发生。

5. 注意药物使用：一些药物可能会导致白癜风的发生或加重病情，因此，青少年在使用药物时应谨慎选择，并遵循医生的指导。

以上是预防青少年白癜风的一些常见方法，下面将逐一陈述其原因。

首先，个人卫生的重要性在于保持皮肤的清洁，减少细菌和感染的机会。细菌和感染是导致白癜风的重要因素之一，因此，保持身体的清洁是预防白癜风的基本措施之一。

其次，紫外线是导致白癜风的重要因素之一。阳光中的紫外线能够破坏皮肤内的色素细胞，从而导致色素减退和白斑的形成。因此，避免长时间暴露在阳光下，尤其是在强烈的紫外线照射下，有助于预防白癜风的发生。

此外，饮食调理也是预防白癜风的重要手段之一。合理的饮食可以提高身体的免疫力，减少白癜风的发生。维生素C、维生素E、维生素B12等营养物质对于皮肤健康和色素细胞的正常功能有重要作用，因此，多摄入富含这些营养物质的食物，有助于预防白癜风。

此外，精神压力也是导致白癜风的重要因素之一。过度劳累、焦虑、紧张等负面情绪会导致身体免疫力下降，从而增加白癜风的发生风险。因此，青少年应注意避免精神压力，保持良好的心态和情绪，有助于预防白癜风。

最后，药物使用也需要谨慎。一些药物可能会导致白癜风的发生或加重病情，因此，在使用药物时应遵循医生的指导，避免不必要的药物使用。

综上所述，预防青少年白癜风需要注意个人卫生、避免暴露于紫外线、注意饮食调理、避免精神压力、谨慎使用药物等方面。这些预防措施的原因主要是减少细菌和感染的机会、减少紫外线的照射、提高身体免疫力、保持良好的心态和情绪、避免药物的负面影响。通过综合采取这些预防措施，可以有效预防青少年白癜风的发生。