牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，四肢是其常见的发病部位。对于四肢牛皮癣患者来说，正确的日常护理是非常重要的，它可以帮助缓解症状、减少复发的可能性，并提高生活质量。

首先，保持皮肤清洁和湿润是基础。每天使用温和的无刺激性洗浴用品清洁患处，避免使用碱性强的肥皂。洗澡后，轻轻地拍干皮肤，不要用力擦拭，以免刺激皮肤。然后，可以使用无刺激性的保湿霜或乳液，以锁住水分，保持皮肤的湿润度。

其次，避免刺激和摩擦是关键。选择宽松、柔软、透气的衣物，避免穿紧身或粗糙的衣物。在户外活动时，尽量避免直接暴露在阳光下，可以使用防晒霜。同时，避免剧烈运动或长时间的体力劳动，以减少摩擦对皮肤的刺激。

再者，注意饮食调理也很重要。建议患者多吃新鲜蔬菜、水果和富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，这些食物有助于减轻炎症。避免摄入辛辣、油腻、过敏源等可能加重病情的食物。

此外，心理调适也不可忽视。牛皮癣的发病与精神压力有一定的关系，因此，保持良好的心态，避免过度的精神压力，有助于控制病情。可以尝试进行瑜伽、冥想等放松身心的活动。

药物治疗方面，根据病情的轻重和患者的具体情况，医生会开具相应的外用药物或口服药物。外用药物主要包括皮质类固醇药膏、维生素D类似物、煤焦油制剂等，它们可以减轻炎症、抑制皮肤细胞过快的生长。口服药物主要包括免疫抑制剂、生物制剂等，它们可以从体内调节免疫系统，减轻炎症。

总之，四肢牛皮癣的护理需要综合考虑多个方面，包括日常的皮肤护理、饮食调理、心理调适和药物治疗。患者应该根据自己的具体情况，制定合适的护理计划，并定期到医院复查，以便医生根据病情的变化调整治疗方案。