牛皮癣是一种慢性复发性皮肤病，给患者带来了不少困扰。很多患者都会问到，广州哪个医院治牛皮癣效果好呢？其实，广州有很多知名的皮肤科医院，例如广州医科大学附属第一医院、广州市皮肤病防治院等，都有专业的医生和先进的治疗设备，可以为患者提供有效的治疗方案。

对于牛皮癣患者来说，除了及时就医治疗外，平时的护理和预防也非常重要。特别是在寒冷的冬季，牛皮癣患者更容易出现病情加重的情况。那么，牛皮癣患者如何抵御严寒呢？

首先，牛皮癣患者在冬季要注意保暖。寒冷的天气容易导致皮肤干燥，加重牛皮癣的症状。建议患者在室内保持适当的温度，穿着保暖的衣物，尤其是保护好患部皮肤，避免受到寒冷空气的刺激。

其次，牛皮癣患者要保持皮肤的湿润。冬季空气干燥，容易造成皮肤缺水，加重牛皮癣的症状。建议患者多喝水，保持皮肤的湿润，可以适当使用保湿霜或润肤乳，帮助皮肤保持水分，减轻症状。

另外，牛皮癣患者要避免过度洗澡。冬季洗澡水温不宜过热，过热的水会刺激皮肤，加重牛皮癣的症状。建议患者每周洗澡的次数不要过多，使用温和的沐浴露，洗完后及时涂抹保湿霜，保持皮肤的湿润。

最后，牛皮癣患者要避免过度疲劳和情绪波动。冬季天气寒冷，容易让人感到疲倦和情绪低落，这些都会影响免疫系统的功能，加重牛皮癣的症状。建议患者保持良好的作息规律，避免过度劳累，保持心情愉快，有助于减轻症状。

总的来说，牛皮癣患者在冬季要注意保暖、保湿，避免过度洗澡和过度疲劳，保持良好的情绪，有助于减轻症状，提高生活质量。如果症状加重或无法控制，建议及时就医，寻求专业的医生帮助，制定合理的治疗方案，帮助患者尽快康复。希望牛皮癣患者能够早日康复，重拾健康美好的生活。