牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种慢性、非传染性的皮肤病。其特点是皮肤上出现大小不等、边界清楚的红斑，表面覆盖有银白色鳞屑。病情反复发作，严重影响患者的生活质量。那么，面对双腿出现牛皮癣且反复发作的情况，我们应该如何应对呢？

首先，我们需要明确一点，那就是牛皮癣的病因至今尚未完全明确，可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关。因此，治疗牛皮癣需要综合考虑多种因素，制定个体化的治疗方案。

对于双腿出现牛皮癣的患者，首先要做好基础的皮肤护理。保持皮肤清洁干燥，避免刺激性强的洗涤用品，避免剧烈搔抓或摩擦患处。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，都有助于改善病情。

药物治疗是控制牛皮癣的主要手段。常用的药物有外用药物和口服药物两种。外用药物主要包括皮质类固醇药膏、维生素D类似物、角质溶解剂等，可以有效缓解症状。口服药物主要包括免疫抑制剂、生物制剂等，主要用于中重度患者。在使用药物的过程中，需要定期复查，监测病情变化和药物的副作用。

除了药物治疗，光疗也是治疗牛皮癣的有效手段。紫外线疗法可以抑制皮肤细胞的过度增生，减轻炎症反应。但是，光疗需要在专业医生的指导下进行，以避免过量紫外线引起的皮肤损伤。

此外，心理干预也是治疗牛皮癣的重要环节。牛皮癣患者往往伴有焦虑、抑郁等心理问题，这些问题会加重病情。因此，心理咨询、放松训练等心理干预措施对改善病情有积极作用。

总的来说，面对双腿出现牛皮癣且反复发作的情况，我们需要综合运用药物治疗、光疗、心理干预等手段，制定个体化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，做好皮肤护理，积极配合医生的治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。