打了干细胞后，一般可以吃鳙鱼，但需注意个人体质及食用量。

鳙鱼，又称胖头鱼，是一种营养丰富的淡水鱼类，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。对于打了干细胞的人来说，适量食用鳙鱼可以提供必要的营养支持，有助于身体的恢复。

然而，在食用鳙鱼时，需注意以下几点。首先，鳙鱼属于寒性食物，如果个人体质偏寒或者胃肠道功能较弱，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，在食用时应根据个人体质适量摄入。

其次，鳙鱼可能含有较高的汞元素，长期大量食用可能对身体健康造成潜在风险。因此，在食用鳙鱼时，应注意控制摄入量，避免过量食用。

此外，打了干细胞后，身体可能处于较为敏感的状态，对食物的反应可能更为明显。因此，在食用鳙鱼或其他海鲜时，应注意观察身体的反应情况，如出现过敏或不适症状，应立即停止食用，并及时就医。

总之，打了干细胞后，一般可以吃鳙鱼，但需注意个人体质及食用量。在食用过程中，应保持谨慎，如有任何不适，应及时就医咨询。