血小板减少症在临床上比较常见，饮食上宜清凉滋阴，禁食辛辣、刺激食物。如食用绿豆汤、菠菜、柿子、丝瓜、银耳、木耳、墨鱼、鸭肉。而应少吃香燥和辛热食品，如羊肉、狗肉、龟肉、荔枝、黄花菜、杨梅、花椒、胡椒、大蒜、桂皮、丁香、茴香等。特别是慢性血小板减少症患者，病程长，病情复杂，治愈难。临床表明，饮食治疗有很好的辅助效果。下面介绍几款饮食方：
目录
1血小板减少的诊断标准
血小板减少诊断标准如下：
1.多次化验检查血小板计数减少。
2.骨髓检查巨核细胞数增多或正常，有成熟障碍。
3.脾脏不增大或仅轻度增大。
4.以下5点中应具备任何一点：强的松治疗有效;血小板寿命测定缩短;切脾治疗有效;相关血小板抗体增多;相关血清补体PAC3增多。
诊断重点
出血症状 发病前的1-3周内，患者大多会有上呼吸道感染的经历，并且多数患者的皮肤、粘膜等处会出现不高于皮肤表层的瘀点、瘀斑或血肿。这种症状可发生在患者的任何部位，但以下肢居多。患者鼻衄、齿衄最常见，呕血、黑粪也有发生，偶有血尿。
临床表现 在临床上，血小板减少可分为急性型与慢性型。急性型多发于儿童，患儿在起病前多有病毒感染史，病程通常在6个月以内，预后较成人良好;慢性型多见于成人，通常病前无明显的病毒感染经历，病程可迁延数月甚至数年，患者出血症状较轻，但容易反复发作。
血常规检查 患者在化验血小板计数时，会出现血小板减少的情况，通常血小板计数小于50X109/L时，便会出现自发性的出血，患者较常人出血时间延长，血块收缩不良，检查相关血小板抗体(PAlgG、PAIgM)及相关血清补体(PAC3)升高。束臂试验阳性。
2血小板减少症的饮食方有哪些
1﹑红枣有补脾、养血作用。饭后用红枣加水煎汁服用，一次30毫升，每日三次。
2﹑红枣可与百合煮粥，临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
3﹑红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用血小板减少的患者。
4﹑红枣还可与其他补血材料熬汤，当归15克、大枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁与粳米、大枣和白糖一同加水适量，煮至粥成，每日早晚温热服用，10日为1个疗程，它具有扩张血管、抗过敏作用。
5﹑粳米250克，大枣5个，生姜4块，盐适量，粳米淘洗干净，生姜去皮，切成薄片大枣去核，对半切开备用将粳米放入锅中，干炒一下，倒入适量水、大枣、生姜片，文火慢煮至粥熟，加少许盐调味即可，这种粥适用于气血不足、血虚头痛、眩晕等症状的患者使用，具有生津、健脾的作用。
3孕妇血小板低注意事项
1、孕妇要避免外伤和感染，这二者会增加血小板的消耗。
2、孕妇禁止使用损害血小板的药物和检查，如不要服用磺胺类药物、阿司匹林和进行X线检查。
3、孕妇要在预产期前1周住院，为分娩做准备，以减少分娩时的危险。
4、向医生陈述病史，在产前2周口服泼尼松，以提高血小板数量，阻断胎儿体内出血倾向，减少分娩时的出血量。
5、孕妇分娩后要在医院住一段时间，让医生对母婴双方的病情进行观察和治疗。
6、避免母乳喂养婴儿，以免母体的抗血小板抗体和药物经乳汁进入婴儿体内，而伤害婴儿。
7、产后要避孕，不宜生第二胎，也不要用避孕环。
4血小板减少能吃羊肉吗
羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
羊肉肉质细嫩，容易消化。中医认为羊肉有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、产后虚冷、缺乳等病症有不错的效果，尤其适合于老年人、体虚的男人和产后的妇女食用。
5血小板减少的早期症状表现是什么
1、周期性血小板减少症
本病是一种不明原因的周期性血小板减少所致的出血性疾病，早期症状比较常见，主要表现为血小板减少、血小板增多以及正常以规律的间隔交替出现，周期约为20～30天。
2、药物性免疫性血小板减少症
本病出血症状发生前，一般有潜伏期，短者可于服药后数小时内发病，长者可于数天或者数月后发病，一般为5～10天左右。患者发病时常伴有恶心、呕吐、发热、头痛等症状。
3、血小板生成素缺乏
本病多为遗传性，婴儿期开始有出血症状，血小板计数减少，巨核细胞的数量正常，形态结构也无特殊变化。
4、无效性血小板生成
本病见于部分维生素B12或者叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血的患者，表现为血小板减少，有的患者有出血倾向。有的患者表现为全血减少，骨髓巨核细胞正常或增加，随着巨幼细胞性贫血的治疗，血小板可恢复正常。
