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​老人晨练后别睡“回笼觉” ​老人晨练后别睡“回笼觉”...

  许多老人认为晨练有益于健康,因此每天都会早早起床,但起床太早了运动过后又容易...

​上班族科学营养选择快餐 ​上班族科学营养选择快餐...

  上班族是生活中比较繁忙的一类群体,忙起来的时候来安一顿饭都顾不上吃,那你知道...

​老人误食干燥剂的处理方法 ​老人误食干燥剂的处理方法...

  现在很多食品里面都放有干燥剂,这主要是增加食物的保存时间,但是有一些老人可能...

​老人种花保健康 ​老人种花保健康...

  气虚体弱,患有慢性疾病的老年人,可种人参。人参一年可观赏三季。春季,人参萌发...

​白领保健 轻松治疗白领综合症 ​白领保健 轻松治疗白领综合症...

  白领总是让人羡慕的职业,其实很多“计算机综合症”“职业性过劳综合症”都是跟白...

​OL养生 谨防办公室8大潜伏疾病 ​OL养生 谨防办公室8大潜伏疾病...

  上班一族,整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。本文小编就为您将几大潜伏...

​办公室MM的养身保健秘籍 ​办公室MM的养身保健秘籍...

  在日益崇尚健康生活的今天,人们茶余饭后讨论的不再是家长里短,而是更关心如何保...

​老人旅游保健六大注意 ​老人旅游保健六大注意...

  作为一项非常有益于身心的休闲活动,旅游对于已经退休的老年人而言可以开阔心胸、...

​刚生完孩子吃什么好 多吃这些 ​刚生完孩子吃什么好 多吃这些...

  对于刚刚生完小孩的产妇来说,补充营养是最重要的,那么刚生完孩子吃什么好呢?很...

​电脑的危害 如何预防久坐电脑出现的问题 ​电脑的危害 如何预防久坐电脑出现的问题...

  现在很多人都喜欢玩电脑,上班期间对着电脑,下班了还是对着电脑,有的甚至关灯玩...

​OL族“零碎时间”保健法 ​OL族“零碎时间”保健法...

  在我们的日常学习生活中,有许多零星、片断的时间,如等车、排队买饭、走路、睡觉...

​老年人保健 父母养生这些做到就行 ​老年人保健 父母养生这些做到就行...

  父母的健康是每个子女关心的事情,每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年,...

​孕期保健 孕期做好3件事宝宝能更健康 ​孕期保健 孕期做好3件事宝宝能更健康...

  孕期中的女性对于每一个家庭而言都是重点保护对象,不管是日常的起居习惯还是饮食...

​老年养生要学会 古人保健身体的8诀窍 ​老年养生要学会 古人保健身体的8诀窍...

  据中国统计,人的平均寿命大概在75岁以上,但是有些人却活到了八九十岁的高龄,...

​四“慢”成就老人健康长寿 ​四“慢”成就老人健康长寿...

  长寿是每个人的愿望,尤其是在年人,长寿更是他们的目标,但是,想要长寿要有合理...

​老年人手脚发麻或许因为营养不良 ​老年人手脚发麻或许因为营养不良...

  老年人出现手足麻木的症状并非少见,医学专家曾经指出,几乎所有60岁以上的老年...

​偏食孕妈如何保障营养 ​偏食孕妈如何保障营养...

  “全面、均衡、适度”是孕妇膳食的基本原则。孕妇偏食可能造成营养缺乏,甚至导致...

​牛乳粥抗衰老 ​牛乳粥抗衰老...

  牛乳性味甘,平,无毒。归心、肺二经。牛乳含有蛋白质,碳水化合物、灰粉、钙、磷...

​男孩子17岁还能长高吗 ​男孩子17岁还能长高吗...

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