大便疼痛是一种很常见的肛肠疾病症状，通常是由痔疮、肛裂、肛管炎、肛周脓肿、肛门直肠神经官能症等引起，大便疼痛可以预示很多疾病的出现。每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，那么，我们正常人每日要排便几次才健康呢?
目录
1怎样训练宝宝排便
训练应先从大便开始，可配合使用下列技巧：
1、将适用于宝宝个体的拉屎坐椅(座上开圆孔，下置容器)或便器放在儿童活动地点附近，告诉宝宝什么时候使用它，或当着宝宝的面将尿布上的屎抖入便器，以便让宝宝明白它的用途，避免以后屙屎时粪便涌入便器而使宝宝产生异样感觉而不知所措;
2、开始几天让宝宝不脱裤子坐在上面，当宝宝习惯后，再试着抽去尿布;
3、根据观察到的迹象提醒宝宝是否有便意，例如宝宝脸部显出怪相或摆出大便的姿势等;
4、不要故意将尿湿的尿布让宝宝继续兜着作为对宝宝的惩罚;
5、待宝宝一日内能数次使用便器时才取消尿布;
6、当宝宝对训练已有准备时，可给宝宝穿能自己随意脱下拉上的裤子;
7、睡前和醒后应即提醒宝宝上厕所;
8、睡眠时大小便控制的训练可以晚一年开始，当然也可以同期进行。
2每天大便几次最合理
每天排便几次最科学
一位营养学博士的养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。
我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。
一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保吃进去的食用油、脂肪，不被回收到肝脏，藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净，而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。
3一天排便几次是恶癌先兆
息肉其实分为肿瘤性和非肿瘤性，肿瘤性息肉多指腺瘤，特别是家族性腺瘤性息肉病，如果家族中一个人确诊，其他成员应进行相关检查并尽早治疗，以防癌变。但即便是腺瘤发展到癌一般需要5~20年，而且癌变几率与腺瘤大小、数目、病理类型、部位，以及患者年龄性别相关。非肿瘤性息肉则指炎性息肉、增生性息肉等，基本不会发生癌变，但也要尽早切除。结直肠癌的病因：结直肠癌的发病与很多因素，如饮食习惯、遗传，结肠炎症等有关。
1、饮食因素：如高脂肪低纤维饮食;动物蛋白、食物中亚硝胺及其衍生物含量高;摄入酒精;油炸食品;维生素A、C、E及微量元素硒缺乏等。在大肠癌发病中饮食因素被认为是极为重要的因素。在美国，上世纪50年代起倡导改变饮食习惯导致大肠癌发病趋势下降同样证实了这一点。而与之相对的，在我国随着人民生活水平的日益改善，国人的饮食习惯也发生了巨大变化，高脂、高蛋白、高热量的食物在菜谱中日益增加。这也是我国结直肠癌发病率不断上升的原因这一。
2、大肠的某些良性病变：如慢性溃疡性结肠炎、大肠腺瘤、家族性结肠腺瘤病、血吸虫病、大肠息肉等。患慢性溃疡性结肠炎超过10年者发生结肠癌的危险性较一般人群高数倍，这是因为，肠道内的反复炎症，对肠道粘膜细胞是一种慢性刺激，这种刺激久而久之就会导致粘膜细胞的生长失去控制，发生恶变。存在大肠息肉的患者也一样，其发生大肠癌的相对危险度是无息肉者的22倍，因为息肉本身虽然是良性的，但是息肉可能会恶变。
3、遗传因素：据估计约20%的大肠癌病人中遗传因素可能起重要作用，如家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠癌是最常见的遗传性大肠癌。研究发现，大肠癌患者的子女患大肠癌的危险性比一般人高2-4倍，约10%-15%的大肠癌发生在一级亲属中有大肠癌病史的人群中。
4、排便习惯改变：多为排便次数或粪便性状改变，比如原来大便每天1次，最近不知道什么原因每天大便3～4次，或是说腹泻和便秘交替出现，以及大便形状发生改变，本来大便是软的成形的，最近突然像水一样，而且里边似乎有有血或是脓，多提醒肠道里面可能出现了问题，应该到医院进行建检查。(应当指出，这些症状在其他疾病中也很常见，因此如果你有上述症状应进行全面体格检查)。有些人还伴有里急后重感，尤其是发生于青年人时。如果没有其他原因(包括旅行、生活环境变化及服用土霉素等)而常常发生便秘腹泻等肠功能紊乱，且正规治疗两周以上仍无效时，应当引起注意，可能是大肠癌的早期征兆。
4排便训练何时开始
1.首先，要确认宝宝已处在所谓的膀胱准备”阶段，也就是说，一次排出的尿量比较多，尿后可保持尿布数小时不湿。
2.另外，以下这些迹象(一般出现在18个月-2岁半的孩子中)也提示孩子已能接受训练：
已能行走，并乐意坐下(具备坐便器的基础);
能将自己的裤子拉上和拉下;
能模仿父母的动作;
显出对控制大小便的兴趣，例如会跟随父母进入卫生间等;
对自己在尿布里解尿屙屎有所表示;
会将东西放回原处(显示能教会宝宝大小便到应该去的去处);
会说不，显现独立意识。
有下述情况者，训练不宜开始：宝宝生病;发生迁居等重大生活事件。此外，父母也不要迫于外界压力而强制宝宝接受训练，如果父母对宝宝未能摆脱尿布感到焦虑的话，这种情绪也会影响宝宝，有时还会引起括约肌功能失调以及便秘而妨碍训练正常进行。如宝宝不配合，必须要等待数月后才作再一次试验。
5大便疼痛检查诊断
临床上，引起大便疼痛的肛肠疾病有很多，主要有：
1、痔疮
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，以齿线为界可分为内痔、外痔、混合痔，有时会出现大便疼痛的症状。
疼痛：单纯性内痔无疼痛，少数有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛。
2、肛裂
肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，临床上常见于大便时剧烈疼痛、便血、便秘、瘙痒等症状。
排便疼痛是肛裂的主要症状，其特点是呈周期性排便痛。当有便意时，肛门舒张，疼痛开始;排便时，粪便冲出裂口，立刻感觉肛门内灼痛或刀割样疼痛，称为便痛;排便后数分钟或至10分钟，疼痛停止或减轻，称为间歇期，然后，因肛门括约肌痉挛收缩，病人又感觉到剧裂疼痛。
肛裂疼痛的程度，随着肛裂的大小和深浅的不同而有轻有重。这一期间的疼痛，常持续半小时至数小时，使病人坐卧不安，十分痛苦，当括约肌痉挛而疲乏时，疼痛才逐渐停止。这是疼痛的一个周期，从排便一疼痛一缓解一疼痛的过程。以后又因排便或喷嚏、咳嗽、排尿等都能引起周期性疼痛发作。肛裂合并有感染时，疼痛更加明显。
3、肛管炎
肛管炎是长期的粪便刺激和不良的排便习惯引起的，其主要症状是持续性跳动疼痛、肛门瘙痒坠涨、排便异常等。
持续性跳动性疼痛：许多患者当排便时，因大便刺激肛管而导致持续性疼痛，令患者行动不便，坐卧不安。
4、肛周脓肿
肛周脓肿是指肛门直肠周围软组织内或其周围间隙内发生的急性或慢性化脓性感染，并形成脓肿。其主要症状是疼痛、硬结肿块、发热。
疼痛：疼痛为肛周脓肿最常见的症状，为逐渐加重的持续性肿痛或跳痛。患者行走不便，端坐受限。
5、肛门直肠神经官能症
阴部神经症候群、直肠炎症等均可引起肛门直肠疼痛，临床上常需注意，加以鉴别。