类风湿性关节炎的护理方法包括的措施比较多，通常我们会选择一些简单易行的，不仅让大家实行起来没有难度，而且还可以进行普及，基本上类风湿性关节炎的护理可以包括三个方面，都是最基本的饮食、运动以及心理。那么，类风湿性关节炎到底都有哪些康复措施呢?下面就来为大家介绍一下。
目录
1类风湿性关节炎的病因该分哪些
1、据风湿科专家介绍，类风湿性关节炎属于自身免疫疾病，患者的免疫系统攻击自身的组织，引起患者系统性病变。近年来更多人关注的是产生的原因：例如天气的阴湿、寒冷，吸烟、细菌感染、饮食等等。现在不少爱美女性宁要风度不要温度，天凉不懂得添衣并给关节保暖，结果患上类风湿性关节炎。
2、宅男宅女们久坐叹空调、平日里既抽烟又喝酒，不加节制地食用海鲜等凉性食物，也使类风湿性关节炎青睐这些年轻人。春季风、寒、湿邪较重，极易成为类风湿性关节炎复发的诱因，加上要风度不要温度又爱抽烟的不良习惯，类风湿性关节炎已经越来越“瞄上”年轻的宅男宅女。
3、值得注意的是，患上这种病的大部分是生育年龄的女性，女性的发病率至少是男性的两倍。女人怀孕期间类风湿病可以自愈，但生完孩子以后又复发，由此可以判断这可能与雌性激素有关，但这并不是唯一的因素。
4、要多注意类风湿性关节炎，类风湿性关节炎多发于年轻人中就是以上原因，这和现在社会日益富裕的生活有很大的关系。因此，专家建议在日常生活中，年轻人要多注意运动，来预防类风湿性关节炎等疾病，这是很必要的。
2类风湿性关节炎有什么康复措施
①按摩：被动运动、辅助式主动运动：有些患者因怕疼痛不合作，要作好患者的思想工作，动员患者本人进行轻微的主动运动，不能完成的部分要靠手的辅助。
②保持关节活动度的训练：关节的每个运动重复5～10次，训练中出现的轻微疼痛，要鼓励患者需要忍受和克服。
③保持和增强肌力的训练：在不引起疼痛的适当体位下，肌肉作等长收缩，每次持续用最大力量收缩6s;每天2次，轮流收缩各组肌肉，可增强肌肉力量。
④指导患者注意关节保暖，避免受凉和潮湿。
⑤改善日常生活自理能力：使用步行辅助器具和各种其他辅助器具，使患者能够完成日常生活所需的动作，以增强患者生活自理的信心和办法。
3类风湿性关节炎对身体哪个关节危害最严重
类风湿关节炎主要累及四肢关节，以双手和双足小关节(尤其是近端指间或趾间关节和掌指或跖趾关节)，腕、肘、膝、踝和肩关节多见。此外，也可有颞颌关节炎，表现为咀嚼时疼痛，严重时局部有肿胀、压痛和张口困难。还可有颈椎病变，表现为颈部疼痛，并可向锁骨和肩部放散，也可发生颈椎半脱位，严重者造成脊髓受压迫，甚至危及生命。了解类风湿关节炎关节受累的部位，有助于和其它关节炎鉴别，减少误诊。
早期类风湿性关节炎患者，大都能成功地从阴道分娩。然而如果当病人的髋关节受到限制，骶髂关节和耻骨联合发生融合或骨盆出口狭窄时，必须考虑剖腹产。分娩过程对患者而言是一种很大的负担，因此，必须做好各种准备，医务人员应倍加关心。
目前资料表明，类风湿关节炎本身不会对胎儿造成影响，然而母亲患有继发性干燥综合征、抗SSA阳性，可导致新生儿狼疮。约70%的类风湿关节炎妇女在妊娠期间病情可以改善，大部分在妊娠3个月病情缓解。尽管如此，妊娠期间病情仍会出现波动，而且大部分妊娠期间病情稳定的病人，多在分娩后复发。因此，类风湿关节炎患者妊娠时的关键是如何用药的问题。
4治疗类风湿性关节炎常用的药物有哪些
1、非甾体抗炎药(NSAIDS):SAIDS是改善关节炎症状的常用药，具有镇痛消炎作用，但不能阻止类风湿关节炎病变的进展。现在多主张在应用NSAIDS之后，应尽早加用慢作用抗风湿药，以控制病变进展。常用物有布洛芬、萘普生、吲哚美辛等。该类药物主要不良反应为消化功能紊乱，甚至消化道出血。
2、改变病情抗风湿药(DMARD)：与NSAIDS不同，DMARD一般起效缓慢，疼痛缓解作用较差，但抗炎效果持久，可减缓关节的侵蚀、破坏以及由此而致的功能障碍。临床多应用DMARD与NSAIDS合用治疗类风湿关节炎，亦可两种或两种以上DMARD联合治疗类风湿关节炎，有较好的效果。常用药物有甲氨蝶呤、金制剂、青称胺、肿瘤坏死因子拮抗剂等。
3、糖皮质激素：具有较强的抗炎作用而迅速改善关节功能，缓解临床症状，但不能根治，多数患者停用后复发。主要用于有关节外症状者、关节炎明显或急性发作者。常用泼尼松口服。
5诊断类风湿性关节炎需和哪些疾病相鉴别
1、风湿性关节炎：多发于青少年，病前常有咽痛，起病急骤，伴有高热。主要录及四肢大关节，其疼痛呈游走性，极少出现关节畸形，可伴有心脏损害。抗链球菌溶血素“0”效价增高，类风湿因子试验阴性。水杨酸制剂疗效迅速而显著。
2、骨性关节炎：本病是非炎症、退行性的关节疾病，发病缓慢，发病年龄多在40岁以上，年老者多见。多见于负重关节，如膝、髋和脊柱等，无游走性，肌肉萎缩和关节畸形不明显，没有全身症状。血沉不快，类风湿因子试验阴性。X线片可见骨质增生。
3、痛风：以高尿酸血症为特点的急性发作，有时出现痛风结节。常有发热，夜间突发性关节剧痛，以脚趾和第一跖趾关节比较常见。X线可见软骨边缘周边关节的骨质有圆形或不整齐的穿凿样透亮缺损区，血尿酸男性超过488μmol/L，女性超过387μmol/L。
