肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。肝癌虽说大部分是由肝炎诱发的,但是跟自己的饮食习惯也有很大的关系,一旦饮食中经常含有致癌物质,就较容易促发肝癌,癌症的发生对于任何一个人来讲都是巨大的打击。那么常吃哪两种食物会引发肝癌呢?有三类男人最易患上肝癌,快来看看你有位于其中吗?
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1哪三类男人最易患肝癌
饮酒过多
生活中绝大多数的男性朋友们都喝酒,不管是自愿的还是在工作应酬场合被迫的,总之过度饮酒就会伤身。保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。
喝酒在现代社会有些场合确实是避免不少的,尤其是对于男性来讲,那么不妨在喝酒的时候适当的吃一些水果吧,对于降低酒精的危害有所帮助。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花 和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。
老烟枪
吸烟有害健康是众所周知的一个生活常识,尤其是对于肺部的伤害最大,男人们要想避免肝癌的侵犯最好还是赶快戒烟吧。香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧。
戒烟保护咽喉,大家都知道胖大海对此是有很好的功效与作用的,其实除了胖大海,我们在这里要向您推荐的具有润喉作用的罗汉果泡水。
方法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。
游戏狂人
玩游戏在现代社会里是非常流行的,相对来讲男人玩游戏最普遍和常见,可是游戏狂人对健康也不利哦。每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。
玩游戏,看电脑看电视对于我们的眼睛伤害很大,尤其是长期的盯着屏幕不动的人更是非常费眼,建议多喝一些菊花茶、枸杞茶,有清肝明目的作用。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护 视力,防止眼疾。针对“久坐伤肝”这一点,游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱,平时多吃些维生素C含量高的水果。此外,久坐的人特别会发胖,容 易患高血脂症,这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮,试试苦丁茶、决明子茶,也会有不错的效果。
2两种食物引发肝癌
①发霉的食物不能食用
真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌,致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物,应注意:
1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透,存放在干燥通风环境中。
2、发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃,人畜家禽均不能食用。
3、花生油及棉籽油均不宜久贮;当怀疑大批粮油、奶类食品有真菌污染时,应请防疫站检查,允许后才能发放、销售或食用。
②动、植物油有哈喇味后不宜食用
陈腐油类中均含有一种化学成分,它能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快。因此,动、植物油切勿存放太久,已变质产生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不仅味道不好,更重要的是能导致癌症,缩短寿命。
3为什么肝癌患者会吐血
多数肝癌患者合并有门静脉高压,高压的门静脉在胃底和食管下端形成曲张的侧支循环,随着压力的进一步升高,曲张的静脉发生破裂出血,往往出血量大,预后凶险。部分肝癌患者上消化道出血是因为合并门静脉高压胃病,导致胃黏膜的糜烂出血。还有一种可能是,合并了胃或十二指肠溃疡的出血。当肝癌晚期形成门静脉癌栓时,由于癌栓把门静脉血流阻断,门静脉的压力进一步升高,增加了上消化道出血的危险。
一般有呕血的肝癌患者,多伴有黑便;上消化道出血量小时,可只表现为黑便而无呕血。呕血多表示病情危重,家属应立即将患者送往医院采取急救措施,同时让患者去枕平卧,禁热食及其他蛋白质性食物。
肝癌出现呕血症状是因为肝癌晚期严重症状,也是身体免疫系统功能缺失的现象,肝癌患者要缓解症状,避免出现呕血的情况,就必须增强机体免疫力。
4肝癌患者能不能吃蜂蜜
蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体易吸收的葡萄糖和果糖。
另外,蜂蜜属于天然食品,味道甜蜜,而且对于妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,蜂蜜还是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。
由于蜂蜜中的葡萄糖可以增进肝糖元物质的贮存,而糖元能使肝脏解除细菌产生的毒素作用得到加强,因而提高人体抗感染能力。也能使组织的新陈代谢加强。肝癌患者每天早、晚空腹服蜂蜜克长期服用对恢复健康大有好处。
5肝癌的中医辨证治疗
1、健脾益气法:适应体倦乏力,脉弱,舌苔薄,舌质不红者。可用人参(或党参)、当归、白术、云茯苓等。
2、益气补血法:适应贫血或失血后,面色萎黄,唇甲苍白,头晕无力,舌质淡,脉细弱。可选用黄芪、当归、枸杞、仙鹤草等。
3、理气消导法:适用于胸胁胀满,脘腹胀闷,食后胀甚,胃纳不佳,或作为腹水辅助治疗。可用熟地、白芍、枳实、川厚朴、大腹皮、乌药、降香、焦三仙、鸡内金、谷芽等。
4、清热解毒法:适应黄疽,或伴有热证者,舌质红,舌苔黄腻,脉滑而数。可用陈、薏仁、白花蛇舌草、半枝莲、田基黄、虎杖根等。
5、活血化瘀法:适应肝区疼痛,舌有瘀斑等典型血瘀者。可用莪术、生蒲黄、桃、元胡索、郁金等,注意有出血倾向者和晚期肝癌慎用。
6、软坚散结法:适应肝区有肿块者。可用山慈姑、炙鳖甲、浙贝母、穿山甲等。