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颈椎病头晕怎么治疗

现在很多年轻人其实没生出现什么疾病,但是却总是感觉头晕晕的,他们自己也并不清楚是什么原因导致得。其实,出现这种情况,我们可以考虑一下是不是因为颈椎病而导致的。那么颈椎病头晕怎么治疗? 哪些生活方式易诱发颈椎病? 感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

目录 颈椎病的典型症状 颈椎病头晕怎么治疗 教你7个妙计轻松赶走颈椎病 警惕颈椎病的3大错误治疗法 颈椎病的种类有几种

1颈椎病的典型症状

  1、 颈椎关节周围组织受压症状:颈部紧绷、僵硬、活动受限甚至疼痛。

  2、 颈神经根压迫症状:转动头部或头部负重时,出现颈部疼痛或一侧上肢放射性疼痛。并出现单侧或双侧上肢皮肤感觉异常和无力。

  3、 椎动脉压迫症状:头部向一侧转动时出现头晕、恶心甚至猝倒。平素有单侧上肢麻木或头痛。

  4、 交感神经刺激症状:眼睑下垂,瞳孔缩小,眼球下陷,心律异常。肢端发凉,面部潮红。多汗或无汗,或恶心呕吐。

  5、 脊髓压迫型:首先出现下肢行走不利,既则出现上下肢行动不便,步态不稳,并伴有感觉障碍及肌肉萎缩。重则出现瘫痪以及感觉消失。

2颈椎病头晕怎么治疗

  颈椎一旦发病,除颈部活动受限外,还影响颈神经、脊髓等组织器官,出现肩背酸痛、手指麻木、头晕头痛、下肢无力等症状,而且还会涉及心脑血管、胃肠道等,从而诱发脑血管意外、高血压、冠心病、胃炎等严重的疾病。

  治病穴位

  主穴:大椎、肩中俞、肩井、身柱、天柱。

  配穴:风池、阳陵泉、风府。

  按摩疗法

  1.用双手手掌分别搓脸的正面、侧面和耳后,力道要轻柔,重复10次。

  2.用左右手揉擦两侧颈部10次。

  3.用手上下移动擦后颈10次。

  4.双手抓捏后肩颈部。

  5.用手掌拇指对颈部痛点进行按揉。

  6.用大拇指指腹点揉左右风池穴、肩中俞穴和肩井穴。

  7.用掌心拖着患者的下颌角,轻轻牵引头颈部1~3次。

  刮痧疗法

  刮拭时要注意边刮拭边寻找有疼痛、结节和肌肉紧张僵硬的地方,这些地方应重点刮拭。

  刮拭颈部:从上向下分段刮拭后颈部督脉风府穴至身柱穴。从上向下分段刮拭颈部两侧的膀胱经天柱穴至大杼穴。分段刮拭双侧风池穴至肩井穴,重点刮拭风池穴和肩井穴。

  刮拭四肢刮拭上肢外关、手背中渚穴,然后从上至下刮拭阳陵泉至悬钟。

  小方法,大功效

  1.端坐或站立,肩部放松,头慢慢弯向左边,停留2秒钟,然后将头慢慢回复端正位置,依同样的方法将头向右弯,左右为1次,重复10次。

  2.端坐或站立,肩部放松,头慢慢向前低头,停留2秒钟,然后慢慢回复端正位置,然后依同样方法向后仰头,前后为1次,重复10次。

  3.端坐或站立,肩部放松,头部慢慢向左转,停留2秒钟,然后返回端正位置,然后依同样方法头慢慢向右转,左右为1次,重复10次。

  4.端坐或站立,肩膀慢慢向上缩起,停留2秒钟,然后放下肩膀放松,重复l0次。

  5.端坐或站立,肩部放松,两肩膀慢慢向后挤压,重复10次。

  6.端坐或站立,肩膀放松,右手把头部拉向右边坚持5秒,慢慢把头放松至中问位置,再以左手慢慢将头部位向左边,坚持5秒后回复至端正位置,重复10次。

3教你7个妙计轻松赶走颈椎病

  1.坐姿正确

  要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。

  2.活动颈部

  仰头观天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。

  按摩颈部。取直立或坐式,用双手拇指按揉颈部后侧,先按中间部位,后按两侧肌肉,自上而下,自下而上,反复按揉15次。

  摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周,再向反方向摇动。左、右各做10次。

  3.局部功能锻炼

  颈椎问题之所以复杂,很大原因在于其症状反复发作。要想保证颈椎的持续健康,增强颈部的抗压性和韧性才是关键点。因此,有必要进行一些针对想较强的颈肩部局部功能锻炼,如“颈椎操”、“颈椎瑜伽”等。

  4.多运动

  在颈椎病的治疗方法中,医生往往强调“物理治疗”,何为“物理治疗”,通俗点说就是运动。颈椎的局部功能锻炼也属于物理治疗法的范畴,但人体每个部位本来就息息相关,没有脱离整体的局部健康,因此,全身运动,对于康复与治疗颈椎病将会更有效。对于颈椎病患者而言,打羽毛球、游泳等,不仅运动了全身,还非常具有针对性。

  5.良好的睡姿

  睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。

  6.避免受寒

  受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性,从而易于损伤,张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状,受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。

  7.注意饮食

  喝茶有益脊椎健康,多喝牛奶有利于脊椎病的预防,切忌酗酒。

4警惕颈椎病的3大错误治疗法

  谎言之一:中医推拿手到病除

  一般中医按摩宣传的治病原理:治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线、气血运行的方向,施以不同的手法,能够疏筋通络,缓解疼痛和麻木、活血化淤,从而达到治疗颈椎病的目的。

  专家介绍,颈椎病主要分为颈型、神经根型、脊髓型和椎动脉型等类型,不同类型治疗方法也有所不同。专家指出,目前颈椎病的治疗以保守治疗为主,保守治疗以中医治疗更为普遍。但是即使对于适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行,因为只有专业医生才能把握揉捏的尺度,不会产生副作用,切忌把自己的颈椎交给没有受过正规训练的人员手里。

  谎言之二:脖上套个圈颈椎病去无踪

  钛项圈宣传的治病原理:钛具有特殊的电流特性,对人体会产生有益的生理作用且其化学性稳定,可调整由压力与疲劳导致的身体电流混乱,可以使精神松弛、肌肉放松。声称戴上这种项圈就可以治疗颈椎病。

  专家表示,钛其实不是什么特殊材料,它是骨科常规的内植物材料,成本也不是很高,它被用于人体是因为钛元素性质稳定,不导电、无磁性、无放射性。现在被宣传成能治疗颈椎病的金属物,实在令人费解。

  国家药品监督管理局(现国家食品药品监督管理局)2001年12月颁布的《关于日常生活用品不作为医疗器械审批的通知》中规定:“凡属于人的日常生活用品、装饰品,如衣服、帽子、鞋、袜、手镯、耳环等产品,无论其采用何种材料,均不得作为医疗器械受理审批。企业也不得宣传产品的治疗、诊断功能。”8月7日,国家食品药品监管局医疗器械司标准处工作人员表示,目前国家相关部门并没有批准“钛项圈”作为医疗器械,因此商家宣传“钛项圈”治疗颈椎病的功效,消费者不可轻信。

  谎言之三:睡个枕头能治颈椎病

  保健枕宣传的治病原理:特殊的人体工学设计,“高科技”原料作材料,能有效为颈椎减压,对改善颈椎病有明显效果,有的甚至宣传能有效治疗颈椎病。

5颈椎病的种类有几种

  1、颈型颈椎病是颈椎病中最轻的一型,也是最常见、最容易诊断的一种。主要症状为头、颈、肩痛并伴有压痛感反复落枕、脖子发紧、发僵、颈部易疲劳。

  2、神经根型颈椎病疼痛症状是从颈部向远侧手腕部放射,又称为“下行性颈椎病”。 发病率最高,主要症状为:疼痛向上臂、前臂和手指放射,手指有麻木过敏异样感;手指活动不灵;仰头、咳嗽、喷嚏可加重疼痛;肩胛、上臂、前胸区有疼痛感。

  3、脊髓型颈椎病大多是在中年以后,逐渐出现手足感觉障碍及肌肉乏力,出现突然跌倒或全身呈现“电击式反应”的情况。早期为单侧或双侧下肢麻木,以后发展为肌力虚弱,行走困难,大小便功能障碍或各种类型瘫痪。

  4、动脉型颈椎病是由于椎动脉受到外来的压迫或刺激,引起功能失调而产生的一系列症状,其具有突发性。表现为椎间隙狭窄,颈椎不稳或颈椎关节骨质增生、手压迫或刺激,动脉血流暂时受阻,因痉挛而阻塞或梗塞。

  5、交感神经型:表现为头晕、偏正头痛、枕部疼痛、眼睑下垂、视物模糊、瞳孔散大或缩小甚至失明。

  6、其他型:比较少见。颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难等。