食疗治疗黄褐斑

许多准妈妈们发现怀孕后脸上开始长黄褐斑了，这主要是孕期饮食中谷胱甘肽缺失引起的，预防上可以从饮食上进行，多食以下食物对防治黄褐斑有很好疗效。那么食疗可以治疗黄褐斑吗?中成药物治疗黄褐斑有效吗?下面就和快速问百科医生一起来了解一下相关的内容。

目录 黄褐斑和雀斑的区别有哪些 食疗治疗黄褐斑 如何提高黄褐斑治愈率 中成药物治疗黄褐斑有效吗 黄褐斑初期不能盲目祛斑

1黄褐斑和雀斑的区别有哪些

　　黄褐斑和雀斑的区别之一：形状

　　华南黄褐斑特诊中心顶级祛斑大师，中国皮肤协会首席皮肤管理专家钟晓博士介绍说，黄褐斑和雀斑的区别可以它们的形状来区分。黄褐斑主要是与片状出现，均匀对称地分布于脸颊两旁;而雀斑则是与点状出现，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁及脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。

　　另外，还可以从两者的颜色来区分。大多数的雀斑的颜色主要以淡褐色呈现，有些是以黄黑色、淡黑色，颜色深浅不一。而黄褐斑顾名思义，黄褐色居多，多见于孕后女性，当然先天性黄褐斑女性也有。

　　除此之外，钟晓博士也提醒求美者有些黄褐斑和雀斑很像，求美者如果看不出黄褐斑和雀斑的区别的话，最好直接找到正规、公立皮肤医院专家帮忙判断，以免误诊导致毁容的不良后果。

　　黄褐斑和雀斑的区别之二：成因分析

　　1、雀斑病因：

　　雀斑很多情况下为遗传所致，黑色素细胞在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。再者就是因经脉不通，导致体内淤血内停、阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面给以滋养，同时体内的废物无法通过新陈代谢顺利排出，有害物质和毒素逐渐堆积形成雀斑。即中医所言脸上斑块，体内瘀块。有斑必有瘀，祛斑必化瘀。

　　2、黄褐斑的成因则分为几种:

　　体内阴阳失衡。肝气郁结，导致血瘀颜面;脾胃虚弱，气血不能荣于面;肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

　　3、妊娠期间孕激素。雌激素大量分泌，黑色素也分泌增加，容易形成色素沉着。

　　4、口服药物如避孕药之类，其中含有的一些成分会导致面部斑点。

　　5、其他慢性疾病。如妇科炎症或是慢性肝炎、结核之类，会导致黑色素增加，而身体排出黑色素的能力却减弱，黑色素不能及时排出体外，久之生成黄褐斑。

　　6、滥用化妆品。含有化学成分的化妆品，日久残留堆积在肌肤里，形成色素沉着。

　　由于黄褐斑和雀斑的区别成因分析比较复杂，求美者可以根据自己长斑的原因自我对照一下，看看是由哪种原因导致的长斑。确实无法判断的，华南黄褐斑特诊中心的专家建议求美者到医院做检查以后再做治疗。

2食疗治疗黄褐斑

　　1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

　　2、丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

　　3、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。

　　5、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

　　6、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　7、猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　8、山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　9、美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。

　　10、消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量净水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。

3如何提高黄褐斑治愈率

　　外治黄褐斑主要就是利用物理性的仪器来进行祛除斑点，这种治疗方法就是利用特定的波长，将光束发射到皮肤上，这样就会使患者皮肤内的色素进行瓦解，慢慢的黄褐斑就会随着人体代谢逐渐的消失。大家注意的是治疗过程中不仅不需要涂药，而且也不会有痛苦，每次几分钟就可以轻松的治疗完成。经过这种方法的治疗是非常有疗效的，不但能击退斑点，也会使皮肤变得更加的白皙富有光泽。

　　内调的方法主要就是利用中药调理起其内部的功能，这样就会使内分泌恢复正常，而且这种治疗的方法治愈率是较高的而且不容易复发。因此在内调的同时结合外治疗法去除脸上的斑点效果是非常好的。这两种方法同时进行的话,这样就能降低黄褐斑反弹,也能降低色沉、色斑加深的风险。

4中成药物治疗黄褐斑有效吗

　　1.白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，可治黄褐斑。

　　2.制香附、赤芍各20克，熟地、当归各10克，女贞子、丹参、杞子各15克，水煎服，每日1剂，10剂为一疗程。可使黄褐斑消退，色深且多者，可多服几个疗程，对身体并无副作用。

　　3.白附子、滑石、白芷各150克，研极细末，调匀，每次一匙，早晚清洗面部后，涂于患处，治黄褐斑。

　　4.鸡蛋5个，取蛋清放入瓶中，用烧酒浸泡(酒将蛋清淹没为适度)，密封一个月后，倒去烧酒，取出蛋清，每晚洗净脸后，涂于面部，次日清晨以温水洗净，再用冷水清洗，可治黄褐斑。

　　5.薏苡仁50克。水煎服，每日1剂。本方健脾利湿，适用于黄褐斑。

5黄褐斑初期不能盲目祛斑

　　黄褐斑是困扰着很多女性的一种皮肤疾病，虽然这种疾病的危害性很大，但是如果大家能够及早的进行治疗，治疗的效果也是不错的。但是很多女性对于疾病的治疗都存在误区，盲目的祛斑对于疾病的治疗是不可取的。

　　长斑初期盲目祛斑，是很多女性黄褐斑患者常犯的最大的错误之一。祛斑应在色斑刚长出时就开始，而且也不能不顾后果地急切祛斑。

　　很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，往往不太在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。

　　只顾“效果”不顾后果的祛斑是不明智的。不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天就能让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实这样的皮肤表层已遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更为顽固的色斑，也为后期治疗增添了难度。

　　黄褐斑的患者一定要多了解疾病的治疗知识，不要盲目的进行治疗，才能够保证疾病的治疗效果。在治疗疾病的同时，患者最好在医生的指导下治疗，调节好自己的情绪，才能够有效的控制疾病。