子宫肌瘤患者应多吃哪些水果

子宫肌瘤吃什么水果好?子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，子宫肌瘤的形成与日常生活中的饮食是有很大关系的，因此患者应注意安排合理的饮食习惯。子宫肌瘤在水果上没什么禁忌，水果可以补充人体水分和营养物质，水果富含大量维生素和矿物质，对人体极有好处。但是水果吃多了，营养堆积，对缓解子宫肌瘤没好处。那么，子宫肌瘤吃什么水果好?

目录 调养经气治疗子宫肌瘤 子宫肌瘤患者应多吃哪些水果 子宫肌瘤手术可能造成不孕吗 通过哪些方法来确定子宫肌瘤 女性子宫肌瘤的预防方法是什么

1调养经气治疗子宫肌瘤

　　睡觉功：先仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，即吸气时，意想自然，界清气通过全身毛细孔吸进来;呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛孔发散出去。等熟练以后，放弃吸散的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了。也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上。可在练习状态中入睡，睡醒时不要急于起床，在床上闭目习练呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习状态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，要注意保持平静，一切顺其自然。

　　通周辅助功：采用双臂支撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等高60厘米以上的地方均可以习练。开始只做简单的撑起运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸、累的时候，开始加意念并配合呼吸。 身体向下时吸气，用 全身的毛孔往里吸， 要吸满。起身时，双手 支住身体，全身放松， 不要急于做连续动 作。在支起的过程中 休息一会儿，起身时 呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉、百会降人下丹田、会阴，再上返，一呼为一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。

　　行走功：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想自然界中清气通过全身的毛孔吸人体内，呼气时，意想全身的病气、浊气、疲劳之气通过全身的毛细血管发散出去，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。

2子宫肌瘤患者应多吃哪些水果

　　1.夏季推荐甘蔗。甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

　　2.冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果。这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。

　　3.平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。

3子宫肌瘤手术可能造成不孕吗

　　有些女性会因为月经异常，比如月经量过多或者月经期延长去医院看病，发现自己患了子宫肌瘤。还有一些表现出盆腔疼痛，甚至是泌尿系症状，比如尿频、尿急、遗尿、夜尿次数增多等。

　　另外，有些女性的肌瘤压迫到子宫后面的直肠，可能引起大便的改变，比如排便困难、大便变细。如果是子宫两侧长了肌瘤，病人可能会感到腰疼。没有生育过的女性可能因为子宫肌瘤影响到生育，导致习惯性流产或者胚胎停育。

　　子宫肌瘤对怀孕有影响吗?

　　这要取决于肌瘤的生长部位。肌瘤一般分为黏膜下、肌壁间和浆膜下，其中黏膜下子宫肌瘤对怀孕的确有影响。其他类型的肌瘤只要不引起宫腔形态的改变，目前认为对怀孕的影响不是很大。单纯从不孕的角度来说，真正因为子宫肌瘤导致不孕的概率还不到3%。

　　带瘤怀孕对孩子本身的影响不太大，一般患子宫肌瘤的女性怀孕时，最担心的是流产。怀孕期间，随着雌孕激素水平升高，肌瘤迅速增大，引起孕妇腹痛。一旦腹痛子宫就可能收缩，从而导致流产或者早产，这就是常说的肌瘤“红色变性”。

　　一旦发生红色变性，可以保守治疗，通过休息、补液，通常是可以控制住的。极少数病人因为一直很疼痛，只能做手术把瘤子去除，但这样做，流产的风险相当大。

　　手术致不孕只是个案

　　很多子宫肌瘤患者常问的一个问题是我有生育需求，应选择哪种方式的治疗?只要不把子宫切掉，就能保住生育能力，只有手术切掉子宫的病人，才会没有生育能力。最常用的方法是通过手术剔除肌瘤，保留完整的子宫。这样既能做病理检查，确定肌瘤的良恶性，又能保住生育能力。

　　还有几种非手术方法可以保住生育能力。一种是药物治疗，但药物治疗的最大缺点是停药就会复发。还有一种子宫动脉栓塞，属于介入治疗。现在有些观点认为，子宫动脉栓塞可能对怀孕有影响，所以想生育的女性不太建议用这种方法。

　　另外，高能聚焦超声也可以把瘤子做掉，保留子宫。如果子宫肌瘤表现出月经过多，又不愿或不适合手术，可以应用GnRHa类药物，也可以上避孕环减少经量，然后取环再试图怀孕。目前这几种方法都可以保住生育能力。

4通过哪些方法来确定子宫肌瘤

　　1、B超检查

　　通过B超可以显示出子宫肌瘤数目、部位、大小以及肌瘤是否均匀或液化囊变，是否压迫其他脏器。同时根椐扫描时回声还可以为肌瘤是否变性或者恶性病变提供参考。而且还可以检查卵巢肿瘤或盆腔肿块。

　　2、刮宫检查

　　通过刮宫刮取内膜做病理化验可以探查宫腔深度、方向、有无变形及黏膜下肌瘤。协助阴道检查就可确定肌瘤位置以及肌瘤对宫腔的影响。刮宫检查不足就是小的黏膜下肌瘤容易被漏诊。

　　3、子宫输卵管造影检查

　　造影检查可以显示粘膜下肌瘤的数目、大小以及位置。同时还能显示宫腔是否充盈残缺。

　　4、子宫探针检查

　　在宫腔亦常增大或变形时，可采用子宫探针琰探测宫腔大小方向，来协助诊断。

5女性子宫肌瘤的预防方法是什么

　　妇科检查最适用

　　爱护健康的女性一般一年会体检一次，在体检的过程中，不论身体哪个地方有点小毛病，都逃不出医生的法眼，更不用说子宫肌瘤这种显而易见的子宫疾病了。如果患了子宫肌瘤，那么在妇科检查中，子宫呈不规则或均匀增大，质硬。浆膜下肌瘤触及子宫表面有结节状隆起，推动肿块时，宫颈随之移动;粘膜下肌瘤如突出于宫颈口，可触到或看到瘤体，若肌瘤小通过宫腔探测或搔刮，能触及子宫腔变形或突出的肿块!

　　第二点饮食要注意

　　子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

　　〈1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　子宫肌瘤患者注意的饮食：

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　第三点生活要平衡

　　子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。