牙龈炎的饮食注意事项有什么

一个人平时吃苹果的时候很容易出血，其实就是牙龈炎的具体的症状表现了，如果特别的严重的话，还会导致牙周病等一些疾病，那么很多病人出现了牙龈炎了，那么饮食方面如何注意呢，其实很多朋友对于饮食健康还是不了解的，下面详细的了解一下。

目录 日常生活如何护理牙龈炎 牙龈炎的饮食注意事项有什么 牙龈炎的引发原因是什么呢 牙龈炎外用偏方有哪些 牙龈炎自检的方法

1日常生活如何护理牙龈炎

　　一、正确刷牙

　　护理牙龈炎要留意正确刷牙。不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

　　二、留意漱口

　　患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，护理牙龈炎用双颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食品残渣，然后吐出。

2牙龈炎的饮食注意事项有什么

　　牙龈炎的饮食注意事项(1) 牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。

　　牙龈炎的饮食注意事项(2)忌食硬质食品 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。

　　牙龈炎的饮食注意事项(3)忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。

　　牙龈炎的饮食注意事项(4) 牙龈炎的饮食忌饮酒 酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。

　　牙龈炎的饮食注意事项(5)忌食酸、甜食品 酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。

3牙龈炎的引发原因是什么呢

　　(1)感染。牙髓的感染由细菌引起。当牙体硬组织被龋坏，形成龋洞后，龋洞内便会积聚大量细菌。保护牙髓的硬组织遭破坏，为细菌产生的毒素以及龋坏组织 分解的产物进入牙髓腔开了方便的大门。这些物质进入牙髓腔后使牙髓组织发生炎症。另外，细菌还可通过机械性外伤等作用，接触到暴露的牙髓或接近暴露的牙 髓，使其感染;也可通过牙发育的异常部位(如畸形中央尖、畸形舌侧窝)，感染牙髓;当牙冠出现从咬合面向根方纵形的隐裂且已深达或接近髓腔时，细菌也可通 过此通道感染牙髓;此外，细菌还可利用牙齿磨损、牙周病、血源性感染等途径使牙髓发生炎症。

　　(2)物理刺激。这主要指的是温度刺激。在日常生活中，一般的温度变化不会造成牙髓病变，但温度骤变时，如饮较热的茶水后，立即饮过冷或过冰的饮料，便 会引起牙髓充血，甚至造成牙髓炎;如在治疗龋齿进行机械磨牙时，没有降温冷却处理，摩擦产生的过高温度，也可引起牙髓炎;在充填较深的窝洞时，若没有垫底 (隔温用)，直接使用金属材料充填，会将外界温度直接传导给牙髓，从而引发炎症。

4牙龈炎外用偏方有哪些

　　1、服用偏方。将蟛蜞、半边莲、玄参等中药材按比例用水来煎服，一天一次，连续吃两三天后能够减轻牙龈炎的不适。也可以用山芝麻、石仙桃、甘草等药物来进行用水来煎服。

　　2、找一个新鲜的鸡蛋，将蛋白和蛋黄进行分离后，将蛋白放入小碗中然后按照一比一的方式兑入白酒，然后搅拌均匀后，将白酒蛋清液放入口中含着，维持10分钟后吐出来，就能够帮助起到缓解疼痛的作用。只要自己有空就可以含，含得越多对于缓解牙龈炎就会越好。

　　3、另外，也采取芥菜杆偏方治疗，方法是：把芥菜杆烧焦存性，研磨成粉，涂在牙齿患处，不过要小心进入食道以防呛到患者，有损咽喉。这个方法可以清热消肿，止痛消炎，用于治疗牙龈发炎。红肿疼痛。

5牙龈炎自检的方法

　　1、健康的牙龈

　　健康的牙龈是坚固的，不会出血，呈粉红色，有光泽，质坚韧,内有很多血管和神经。牙龈紧密地分布在牙齿的周围。

　　2、轻度牙龈炎

　　牙龈炎轻度龈缘充血发红、肿胀、松软，龈缘变厚，咬水果或刷牙时过程中可能会出血。如果每天刷牙及使用牙线未能清除牙菌斑，它就会产生毒素(有毒物质)，毒素会刺激牙龈组织。

　　3、中度牙龈炎

　　牙龈开始与牙齿分离并萎缩，这会使牙菌斑开始侵袭压根以及支撑牙齿的纤维与牙槽骨。牙龈可能会开始在牙龈线以下形成一个囊袋，它会使食物与牙菌斑残留在这里。

　　4、重度牙龈炎

　　支撑牙齿的纤维与牙槽骨已经收到损伤，牙齿变得松动，这会影响咬物;如果积极主动的治疗也无法挽救的话，那么牙齿可能需要被拔除。