喝水，这个看似最平常无奇的一个生活细节，可能在我们看来并没有什么特别之处。然而，凡是入口的事情，其实都马虎不得。尤其是广大上班族每天在工位喝水，到底该使用什么材质的杯子，更是需要我们注意!4种杯子不宜喝水?喝水用什么杯子最好?一起来看下。
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14种杯子不宜喝水
一次性纸杯或暗藏潜在致癌物。一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素;其次，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形，有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手;更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。
塑料水杯最易藏污纳垢。塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
五彩水杯易致重金属中毒。五颜六色的杯子很吸引人，但最好别用。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
金属材质水杯喝咖啡会溶出。金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。
2喝水用什么杯子最好
喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。
玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
另外，专家也提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
日常生活中喝水要选对杯子哦。
3清洗杯子的注意事项
清洗
杯子需要经常清洗，最好选购时购买带有杯盖的，这样细菌不容易进入杯子中，清洗最好使用清洗剂清洗杯子或者使用热水高温清洗。
放置
杯子的放置最好要远离电脑、冰箱等家电，因为静电的作用会让杯子吸附更多的细菌和灰尘。
通风
要保持房间或者是办公室环境的通风，通风可以让污浊的空气和灰尘飘散，这样可以减少细菌和灰尘进入杯子。
4挑选一次性水杯喝水有讲究
如今，以纸杯为代表的一次性餐具已走进百姓生活，其安全问题也备受关注。国家规定，一次性纸杯不能用再生废纸为原料，不能添加荧光漂白剂。
但许多纸杯使用的都是违反规定的回收纸，加入大量荧光漂白剂使其颜色变白，再加入一些工业用的碳酸钙、滑石粉，以增加其重量。另外，为了耐高温，纸杯内覆有一层淋膜纸，按规定应选标准的无毒聚乙烯，但一些厂商竟使用工业用聚乙烯或来自医疗垃圾、化学药品包装的废塑料来代替。
一次性纸杯分为三种:一种是用白卡纸制作的，主要用来装薯条、爆米花等干燥食物，不能盛水;第二种是涂蜡纸杯，其厚实、防水，但不能装温度超过40℃的食物;第三种就是纸塑杯，即外壁用一层纸、内壁涂了一层淋膜纸，以防水防油。
对于一次性纸杯的优劣，可以通过“一看二闻三摸”的方式辨别。一看包装上的生产企业名称、地址、生产日期等，还要对着光看，如果有蓝光或杂质最好不买;二闻有无刺鼻气味;三摸感觉特软的，可能是劣质产品。在使用一次性纸杯时，最好先用开水烫一下，让纸杯中的有害物质充分挥发。
5上班族怎样选择水杯才健康
塑料杯
塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。
塑料杯除了受热 后 会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清洗和消毒。
另外，杯子受到电脑、机箱等静电的影响，会吸附更多的灰尘、细菌、病菌，久了会影响健康。为此，专家建议，最好给杯子配个盖儿，并且不要靠近电脑等电器，平时还应保持室内空气流通，开窗通风，让灰尘随风而去。
玻璃杯
喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。
玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
搪瓷杯
另外，专家也提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
陶瓷杯
五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
上班族每天久居办公室，不能很好的享受外面的美好时光。但我们也要注意日常生活细节，从水杯开始，选择适合你的水杯，健康伴随你。