晕车是很常见的一种现象，发生晕车，吃晕车药就成了人们的第一选择。不过，虽然某些药物可有效地预防晕车，但对于某些青光眼患者则应该谨慎服用。青光眼是一种引起视神经损害的疾病。尽早地进行青光眼的检查、诊断和治疗是防止视神经损害和失明的关键。那么青光眼日常护理有哪些知识呢?
目录
1青光眼患者的护理方法
1、饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料，并要适当控制饮水量，饮水量过大会引起眼压升高。
2、注意起居，预防感冒，衣领要宽松，睡眠要充足，睡觉时枕头可稍高是青光眼护理方法。
3、一经确诊就应接受系统正规治疗，最好能固定医院和医师。每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等是青光眼护理方法。
4、平时心态要平稳，情绪波动过大，常可引起眼压波动，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。
5、切忌在黑暗处停留过长的时间，因为在黑暗的环境中，瞳孔的变化会引起房水流出通道受阻从而使眼压升高。看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长也是常见的青光眼护理方法。
2青光眼患者要谨慎服用晕车药
48岁汪女士因为晕车非常严重，便吃了晕车药，药下肚后不久就感觉到眼睛胀痛、心跳加速。到当地医院检查确诊为青光眼后，迅速返汉。专家介绍，某些青光眼患者应谨慎服用晕车药，因为晕车药多属于抗胆碱药，服用后会出现瞳孔散大、眼压升高、心率加快等副作用，极有可能诱发青光眼急性大发作，若救治不及时会造成视力的严重损害。
以晕车药飞赛乐为例，普通人乘车乘船时服用一片就可有效预防和缓解头晕及伴随的恶心、呕吐、面色苍白等症状，可是青光眼患者却不宜使用。这是因为包括飞赛乐在内的晕车药多属于抗胆碱药，这类药物服用后会出现瞳孔散大、眼压升高、心率加快等副作用，青光眼患者一旦服用，极有可能诱发青光眼大发作，导致严重后果。因此，有青光眼病史或有青光眼家族史的人应慎用晕车药。
专家支招：青光眼患者如何应付晕车
那么青光眼患者如何做才能减轻晕车反应?专家建议，首先不宜在空腹的情况下乘车，也不宜过饱。这样可减轻恶心、呕吐的症状。
其次是尽可能坐在比较平稳、与行驶方向一致的坐席。
最后，清新的空气和适当地深呼吸，也有助于减轻乘坐交通工具带来的不适症状。最后专家提醒，除了晕车药不能擅自服用，青光眼患者平时还要注意避开容易诱发青光眼发作的诱因。如：过劳、情绪激动、暗处长时间工作或长时间低头工作等。
3白领办公族轻松防青光眼
大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。
荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。
必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。
定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。
另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。
4叶黄素有助于改善青光眼
叶黄素可治青光眼
青光眼是视网膜及视神经功能受到损害的一种眼病。青光眼失明主要是由于眼压的升高对视神经产生机械压迫，或由于视盘血流障碍等造成视神经伤害，导致视力下降，视野缩小，最后失明。
青光眼通常以眼压升高为特征，但也存在眼压高，而视功能没有受到伤害，判断是否青光眼以视网膜和视神经是否受到伤害，视野和视盘功能是否正常为标准。
因此，青光眼的治疗目的是保护视网膜和视神经。
通过手术和药物降低眼压可以避免机械挤压对视神经的损伤。保证眼底血流的正常才能保证青光眼手术后，以及眼压正常的青光眼视神经不再继续受到伤害。
人体自身是通过一氧化氮来调节血管的张力，保证充足的血流供应，一旦发生青光眼，眼底的血流量会降低，这时会产生大量的氧自由基，一氧化氮与氧自由基结合会失去血管扩张能力，而且，自由基会侵害神经元细胞，使它们发生氧化变性死亡，因此清除多余的自由基可以恢复血流供应，保护视神经免受伤害。
5青光眼的四大分类
1.先天性青光眼
根据发病年龄又可为婴幼儿性青光眼及青少年性青光眼，30岁以下的青光眼均属此类范畴。先天性青光眼形成的原因是胚胎发育过程中眼前房角发育异常，致使房水排出受阻，引起眼压升高。
(1)婴幼儿性青光眼一般将0～3岁青光眼患儿归为此类，此型是先天性青光眼中最常见者，母体内即患病，出生后立即或缓慢表现出症状。一般是双眼性病变，但却不一定同时起病，部分患儿单眼发病。临床表现为出生后眼球明显突出，颇似牛的眼睛，故称“牛眼”，可有怕光、流泪、喜揉眼、眼睑痉挛、角膜混浊不清、易激动哭闹、饮食差或呕吐、汗多等到全身症状。此型的预后关键在于及时正确地诊断，因小儿眼球壁正处于发育阶段，早发现、早治疗有利于患儿的预后。
(2)青少年性青光眼 发病年龄3～30岁之间，此型临床表现与开角型青光眼相似，发病隐蔽，危害性极大。近年来此型多发生于近视患者，且有发病率不断上升的趋势，90%以上的患者并不表现为典型青光眼症状。
2.原发性青光眼
根据前房前角的形态及发病缓急，又分为急、慢性闭角型青光眼，开角型青光眼等：
(1)急性闭角型青光眼 的发生，是由于眼内房角突然狭窄或关闭，房水不能及时排出，引起房水涨满，眼压急剧升高而造成的。多发于中老年人，40岁以上占90%，女性发病率较高，男女比例为1：4，来势凶猛，症状轻剧，发病时前房狭窄或完全关闭，表现突然发作的剧烈眼胀、头疼、视力锐减、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心、呕吐、大便秘结、血压升高，如得不到及时诊治，24～48小时即可完全失明，无光感，此时称“暴发型青光眼”。但临床上有部分患者对疼痛忍受性较强，仅表现为眼眶及眼部不适，甚则眼部无任何症状，而转移至前额、耳部、上颌窦、牙齿等疼痛，急性闭角型青光眼实则是因慢性闭角型青光眼反复迁延而来。
(2)慢性闭角型青光眼 发病年龄30岁以上。此型发作一般都有明显的诱因，如情绪激动、视疲劳、用眼及用脑过度、长期失眠、习惯性便秘、妇女在经期，或局部、全身用药不当等均可诱发，表现为眼部干涩、疲劳不适、胀痛、视物模糊或视力下降、虹视、头昏痛、失眠、血压升高，休息后可缓解。有的患者无任何症状即可失明，检查时眼压可正常或波动，或不太高，20～30mmhg，眼底早期可正常，此型最易被误诊。如此反复发作，前房角一旦粘连关闭，即可形成暴发型青光眼。
早期症状有四种：①经常感觉眼睛疲劳不适。②眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解。③视物模糊、近视眼或老花眼突然加深。④眼睛经常感觉干涩。
(3)原发性开角型青光眼 多发生于40岁以上的人，25%的患者有家族史，绝大多数患者无明显症状，有的直至失明也无不适感，发作时前房角开放。
3.继发性青光眼由眼部及全身疾病引起的青光眼均属此类，病因颇复杂，种类繁多，现仅简述最常见的几种继发性青光眼
(1)屈光不正(即近视、远视)继发青光眼 由于屈光系统调节失常，睫状肌功能紊乱，房水分泌失衡，加之虹膜根部压迫前房角，房水排出受阻，所以引起眼压升高，此类患者的临床特点是自觉视疲劳症状或无明显不适，戴眼镜无法矫正视力，易误诊。
(2)角膜、结膜、葡萄膜炎等继发青光眼 睫内炎症引起房水混浊，睫状肌、虹膜、角膜水肿，房角变浅或瞳孔粘连，小梁网阻塞，房水无法正常排出引起眼压升高。
(3)白内障继发青光眼 晶体混浊在发展过程中水肿膨大，或易位导致前房相对狭窄，房水排出受阻，引起眼压升高，一旦白内障术后，很快使视神经萎缩而失明。
(4)外伤性青光眼 房角撕裂，虹膜根部断离，或前房积水，玻璃体积血，视网膜震荡，使房水分泌，排出途径受阻，继发青光眼视神经萎缩。
4.混合型青光眼
两种以上原发性青光眼同时存在，临床症状同各型合并型。
建议青光眼病人积极争取早期有效的治疗，将视功能的损害减少到最低程度。
