鼻炎的按摩方法要怎么做?鼻炎是一种比较常见的鼻部疾病,鼻炎成为很多青少年的困扰,因为小小的鼻炎不仅仅会影响我们的学业,而且还会影响我们大家的心情,所以今天我们的小编就为大家介绍一下中医穴位按摩—治各种鼻炎的方法?
目录
1鼻炎患者的日常护理方法
一、盐水洗鼻:直接买生理盐水(0.9%的氯化钠注射液)
方法为用双手掬清洁之水,头下弯,用力将水吸入鼻孔内,再从嘴巴将水吐出,藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的。 盐水洗鼻主要是借用一定压力(或吸、或用重力、或用机械压力)将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口部排出。通过以上路径,借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境,恢复鼻腔的自我排毒功能,达到保护鼻腔的目的。
二、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。
三、晚上睡觉时枕头稍垫高一点,注意背部不要着凉,可以在背上在披一个小毛毯。应该症状会减轻一点吧。饮食一定要清淡。
四、每天早上,手上捧点凉水,用鼻子吸,刚开始不能深吸,有呛水的感觉后醒出,重复几次,每天也可多次。坚持一个月以上。
五、侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟。
2治疗鼻炎可以试试按摩
方法一:按摩天柱穴,曲差穴,迎香穴
1、先使用两手的十指和中指同时推压脑后的天柱穴,力度适中,以一分钟为好。
2、接下来然后用两手的食指同时按揉发际处的曲差穴,按正时针与反时针方向各30回。
3、最后,用两手的食指同时按揉鼻翼两边的迎香穴,按正时针与反时针方向各30回。
4、每天三到五次就可以。
方法二:按摩风池穴,人中穴,巨阙穴,肾俞穴
1、闭上两眼,放松身体,用两手的食指同时按压脑后的风池穴,以有微胀感为好,以一分钟为好。
2、再用食指掐压人中穴,以轻微疼痛为好,20回就可以;接着用两手的食指和中指按压胸部下面的巨阙穴,每回按下后停留三到五秒钟后再松开,反复20回。
3、最后用两手的手指(拇指除外)掐压背后的肾俞穴,尽可能用力,一分钟就可以。
4、每天一至两回,以早起与晚睡时作为宜。
方法三:按摩迎香穴,鼻通穴(也称上迎香穴),印堂穴
将两手的食指放置在鼻翼两边,这样就可对鼻通穴与迎香穴同时按摩,上下推压,力度适中,以一分钟为好;再用食指指尖点压印堂穴20至30回。这类按摩随时均可做,特别是在不适时做最见效,每天两至三回。这类按摩方法对急慢性鼻炎有特殊治疗效果。
3冬季治疗鼻炎的民间五大偏方
1、丝瓜藤治副鼻窦炎
我是位副鼻窦炎患者,曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方,取得较好疗效。方法是:找老丝瓜藤数米,晒于,切成细段,再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。
使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行),让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
2、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻窦炎,很严重。两天一瓶滴鼻净还不够,只要停药,鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方:洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。我用这个冷水疗法10天,鼻窦炎好了。
这20多年,我用冷水疗法从未间断,鼻窦炎至今也没有再犯。
3、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。
4、慢跑治好了我的鼻窦炎
我今年49岁,30多年前,因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此,鼻腔不通,什么味儿都闻不到,还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药,买过鼻炎治疗仪,做过穿刺,还做过手术,但都没起太大的作用。
1985年,一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟,坚持了两个月病情有所好转,坚持下去,不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在,我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持,就连上下班都改骑车为步行了。
5、滴香油治过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎七年,一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞,严重时根本无法入睡。去年偶得一方:滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。
4鼻炎吃什么好
1、辛夷蛋:辛夷花10克,鸡蛋一个,加清水两碗同煎,煎取至汤剩一碗后,蛋去壳刺小孔数个再煮片刻即可,饮汤吃蛋。能扶正通窍、止涕、祛头痛,此方主治慢性鼻炎、鼻窦炎。
2、姜糖饮:生姜15克,切丝加入适量红糖,沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。
3、葱白杨:葱白、蒜白各3—5根,生姜10—15克,沸水冲泡或煎煮10分钟后饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷苏叶饮:薄荷5克,苏叶10克,沸水冲泡10分钟后饮用,具有发散解表之功效。
5、桑菊薄荷饮:桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克,薄荷5克,沸水冲泡10分后饮用,具有辛凉解表之功效,主治风热感冒之鼻塞。
6、莱菔蛋花场:萝卜250克洗净切碎取汁待用,鸡蛋1—2枚打匀起沫后倒入沸水锅中,加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把,待煮开后将萝卜汁兑入再开即可,具有解表发汗、补虚通气之功效,主治感冒初起的鼻塞。
5鼻炎检查
小儿鼻炎,爸妈也可以通过观察孩子的症状,初步判断孩子属于哪种鼻炎。爸妈根据鼻塞为交替性和间歇性的特点,结合日常情况,判断应该不难。
如果孩子鼻塞严重,要及时带孩子到医院进行治疗,一般医院会针对孩子的鼻炎情况,做一些医学检查,然后对症治疗。
基本检查:
1、前鼻镜检查。
2、X线鼻泪管造影明确有无并发鼻窦感染。
进一步检查:
1、鼻腔分泌物涂片检测致病菌。
2、鼻腔分泌物细菌培养+药敏。
3、必要时病毒检查,需特殊培养、分离与鉴定。