电脑族预防青光眼有妙招

电脑族更容易出现青光眼，这是因为长时间面对电脑的近距离作业，会使人产生精神依赖，导致植物神经功能紊乱。刺激性的网络信息，令人兴奋，影响休息和睡眠，因此要想避免出现青光眼，电脑族就要加强青光眼的预防。让我们以来看看下面的介绍吧。

目录 进行青光眼手术后要怎么护理 电脑族预防青光眼有妙招 青光眼是否遗传 青光眼的并发症有哪些 老年青光眼有哪些治疗方法

1进行青光眼手术后要怎么护理

　　1、要定期门诊复查

　　青光眼术后要注意定期到门诊复查，主要检查项目包括：视力、眼压、视神经的形状和颜色、视野以及房角的情况等。定期检查可以及时发现问题及时采取治疗措施。

　　2、要适当运动，合理用眼

　　要注意按时在室外散步，改善血液循环，避免血管出现异常情况。避免长时间看电视、打电脑。

　　4、要遵照医嘱按时用药

　　有部分青光眼手术后由于眼压控制不理想，需要手术后长期点眼药水配合手术治疗，防止视功能进一步损害。这种情况下，不要随意加减药量，避免造成手术眼眼压过度波动和药物副作用。

　　5、要保持平静愉悦的心态

　　要保持平静愉悦的心态，避免情绪激动，防止手术后青光眼复发或未做手术眼眼压升高。

2电脑族预防青光眼有妙招

　　长时间用眼，容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。长此以往，就会导致眼睛的伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。

　　另外，长时间上网，可能导致“超限抑制”现象，使人除电脑以外的“兴奋灶”减少。所以长期沉迷网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，或造成植物神经功能紊乱，出现易出汗、急躁、激动等症状。

　　因此，每次上网的时间不要过长，更不要沉迷于网络游戏。每天上网时间应以2～3小时为宜，每隔1小时左右应让眼睛离开电脑视屏5 ～10分钟，或闭目休息，或向窗外远眺，或用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。

　　另外，合理营养，适当地多吃些富含维生素的蔬菜和水果，保证足够的睡眠时间，也有利于保护眼睛。

3青光眼是否遗传

　　现有的研究证明，青光眼发病具有遗传性，常常在一个家族中有多人发病，并且可以遗传给后代。因此，青光眼患者的亲属应该尽早进行检查，在医生的指导下积极预防、尽早治疗，避免视功能发生不可挽救的损害。

　　根据英国一项新近研究显示，如果你有兄弟姊妹患有青光眼，那么你眼睛发生损害的风险可能是一般人预期风险的4倍。基于这些调查结果，有青光眼病人的兄弟姊妹最好每两年要做一次眼睛检查。

　　青光眼有多种类型，其遗传方式也各不同：闭角型青光眼，呈现家族聚集性，因而家族史是此种类型青光眼患病的主要危险因素;对于开角型青光眼和正常眼压性青光眼，目前已知至少有8个染色体位点与其发病有关;在先天性青光眼患者中，大约10%的患者有明显的常染色体隐性遗传的特点。因此，有青光眼家族史的人，应定期到医院进行检查;一旦发现自己有眼胀、头痛等不正常现象，必须及时到医院检查，并主动告诉医生自己的青光眼家族史，以得到医师及时的诊治。

　　青光眼是一种会影响光学神经，而且导致失明的疾病。研究人员检查了青光眼病人的271位兄弟姊妹并且发现，大约12%的人患有青光眼;那些最初筛检结果没有罹患青光眼又再被筛检的人中(159个人)，7%的人在之后6到8年的追踪研究期间发展了青光眼，而19%的人被怀疑患有青光眼。这些数据显示青光眼会在家庭中遗传，而且风险随着年龄增加而增加。

4青光眼的并发症有哪些

　　1、视神经萎缩：青光眼最常见，也最严重的并发症，简单讲就是视力下降，视野缩小，直至失明，这是每一个青光眼不可避免的结局。

　　2、血管神经性头痛，高血压，心脑血管病变：其实它也是青光眼的表现，只是它们的表现掩盖眼部症状，被误诊为以上病变，如得不到及时正确诊治有生命危险。

　　3、白内障：它和青光眼关系非常密切，青光眼可并发白内障，而白内障在发病过程中又可继发青光眼。

　　4、视网膜脱离：这是青光眼手术后最常见并发症，术后眼压急剧下降，失去对视网膜的支撑作用而导致视网膜脱离，表现为视野突然缺损或全盲。

　　5、炎症感染：术后如炎症未能得到有效控制，导致眼内感染，轻者手术失败，重者继发葡萄膜炎需摘除眼球，防止炎症全身扩散。

　　6、恶性青光眼：术后眼压反而急剧升高，摘除眼球才能解除痛苦。

5老年青光眼有哪些治疗方法

　　眼科专家介绍，对于青光眼而言，它是临床中很常见的疾病，它可以发生在任何的年龄，可是老年患者最为常见，这是由于老人眼睛本身就不太好，容易患有各种眼科疾病，比如飞蚊症，白内障等，所以青光眼的治疗方法，一定要谨慎选择，避免使用不当，对眼睛造成伤害。此疾病是危害性很大的眼部疾病，治疗和护理不当很有可能导致失明。尤其是患有青光眼的老人，身体不舒服需要服药或输液时，如输入大量的药液，会导致眼压增高，加重青光眼的病情。

　　青光眼治疗的方法是降低或控制眼压，促使房水排出，因此根据青光眼的病因病机，可选择药物或手术。 原发性闭角型青光眼一经确诊，首选手术医治，药物只限于为手术作准备及手术后眼压控制不良或手术危险很大等情况下。急性发作期患者眼压高，应先用药物降眼压，有条件时可作激光周边虹膜打孔，激光周边虹膜成形或激光瞳孔成形，解除瞳孔阻滞。术前务必使眼压降至正常，眼压控制后，检查房角，如50%以上房角开放，仍可选择虹膜根切术，否则应选择小梁切除术等滤过手术。术后眼压控制不良应辅用药物。

　　此外，对于先天性青光眼的患者来说，切记应及早的进行手术。常用手术有房角切开术，小梁切开术和小梁切除术，也可二者联用。术前、术后可辅用药物控制眼压，常用噻吗心安，避用缩瞳剂。继发性疾病种类很多，治疗上差异较大。原则是原发病与青光眼同时医治，继发性开角型的医治大致同原发性开角型，恶性的处理需特别谨慎，新生血管性条件许可时首选全视网膜光凝术。晚期丧失视功能，有严重疼痛，大泡性角膜炎时，可选择睫状体冷冻或眼球摘除。

　　最后专家提醒老年青光眼的患者，切记在进行治疗时，一定要选择正规的医院，这样效果才会更加显著。