由于男性在社会当中所承担的社会压力都是比较大的，所以随着年龄的逐渐增大，很多人都会发生许多前列腺疾病，那么前列腺痛是一个比较综合性的反应，很多严重的疾病都是由此而发，所以需要做好它的防护工作才行。前列腺痛的预防措施有哪些?
目录
1前列腺痛的危害主要有哪些呢
1、前列腺痛导致性能力下降:因为疼痛产生，让男人的心思会逐渐从性转移至痛。常表现为性欲降低，阳痿，早泄，遗精过频，血精、射精疼痛等。因此不积极控制前列腺痛的症状就会令男性提前“退休”。
2、前列腺痛会引起严重的并发症
(1)前列腺痛并发性功能障碍：前列腺急性炎症期，前列腺充血、水肿或有小脓肿形成，会引起射精痛、疼痛性勃起、性欲减退、性交痛、血精等。
(2)前列腺痛并发精索淋巴结肿大或有触痛：由于前列腺和精索淋巴有交通支，前列腺炎症时会波及精索，引起精索淋巴结肿大且伴有触痛。
(3)前列腺痛并发急性精囊炎或附睾炎：前列腺的急性炎症很容易扩散至精囊，引起急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘导致附睾炎。
(4)前列腺痛并发急性尿潴留：前列腺急性炎引起局部充血，肿胀，压迫尿道，以致排尿困难，或造成急性尿潴留。
3、前列腺痛影响男性生育能力:单从影响性能力也会对生育功能造成一定影响。主要是无法在自然状态下将精子送至女性体内。前列腺痛会影响前列腺分泌功能，因此前列腺液的量会有所降低，而前列腺液是精液液化必须成分。所以通过影响精液液化而导致男性不育的发生。
2前列腺痛的三大预防方法
1、患者不要久坐，可能的话在椅子上放一个垫，这样能够减缓前列腺组织局部血液循环的情况，有助减轻前列腺痛。
2、前列腺痛症在饮食上要合理，不要喝酒，不要吃辛辣食物，这对前列腺不好，还会造成前列腺痛加重。穿衣打扮上裤子不要太紧，不要压迫前列腺。精神上要进行有效的调养，增加适当的体育锻炼。
3、可以做阴囊壁的牵拉，用手指反复牵拉阴囊壁，做20、30次，当然牵拉的时候不要力量太大，使阴囊的内膜和提睾肌得到松弛。
4、前列腺痛患者可以用热水坐浴或者活血化淤药物坐浴的方法进行治疗，这会让阴部得到舒缓，前列腺的血液循环更快一点。
5、防感冒受凉，这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。
3缓解前列腺痛的9款食疗汤
1、桂浆粥
肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。
2、参芪冬瓜汤
党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。
3、利尿黄瓜汤
黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。
4、杏梨石苇饮
苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。
5、车前绿豆粱米粥：
将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺痛、小便淋痛。
6、栗子炖乌鸡：
将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2-3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺痛。
7、补骨脂煲羊小肚：
补骨脂15克，羊小肚200克。将羊小肚切成小块，与补骨脂同置锅中，加水煲汤，调味，饮汤食羊小肚。具有补肾壮阳暖丹田的功效，适用于肾阳虚型前列腺痛患者。
8、白兰花猪肉汤：
将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺痛及女子白带过多等症。
9、冬虫夏草炖老鸭：
老雄鸭1只，冬虫夏草15克。将冬虫夏草纳入鸭腹中，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。具有补虚损、益精气的功效，适用于肾阳虚型前列腺患者。
46种方法轻松缓解恼人前列腺痛
一、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
四、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
五、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
六、指压疗法。指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
5前列腺痛影响精子吗
1、精液成分的改变：
精子活动需要营养补充，而营养成分是在精浆内，如果患有前列腺炎，那么会使精浆内成分混有一些细菌、炎症性的细胞等，同时乳酸物质也会随着增加。当细菌的毒素以及代谢产物排泄于精浆内，精子的生存环境受到破坏，因此导致精子活动能力下降，影响正常的生育能力。
2、精液量的改变：
一般正常的男性，每次射精量大约为2-6ml，因为精子所占用的体积十分小，几乎可以忽略不计，因此精液量约等于精浆量，其中40%左右的精浆是由前列腺分泌的液体。当男性患有前列腺炎时，精浆的分泌量会减少，对精子而言不利于其生存和活动，因此影响正常受精。
3、精子密度的改变：
有时候精浆量会增加，精子密度也会随着减少，精子被稀释，精子密度小，则可能会患有少精症，影响生育功能。
4、精子输送障碍：
前列腺炎容易引起其他多种疾病产生，例如慢性附睾炎、附睾纤维化等，容易形成结节;输精管炎、射精管阻塞等引起输出管的变化。这些情况都会导致精子输送障碍，造成部分性的排精困难，如果出现完全性的梗阻性无精子症，则会导致男性不育。
