青光眼能预防吗

青光眼是由于眼压增高而引起视盘凹陷、视野缺损，最终可以导致失明的严重眼病。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多，但多数还是房水流出发生了障碍，如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。青光眼应该如何预防呢?

目录 青光眼手术前注意事项 青光眼能预防吗 如何找准青光眼的病因 青光眼的治疗勿入误区 叶黄素有助于改善青光眼

1青光眼手术前注意事项

　　1、伴有高血压、糖尿病的青光眼患者术前应注意控制血压及血糖，以免造成一些不必要的麻烦。

　　2、青光眼术前患者尽可能少看电影、电视，不要在暗环境内久留。

　　3、青光眼术前患者应该做到起居有常、劳逸结合，日常生活中患者的饮食要有规律，患者不能暴饮暴食，患者每日的睡眠要充足，注意劳逸结合，保持心情舒畅。生活中不要因为一些琐事而纠缠不休，大发脾气。

　　4、青光眼术前要按医嘱定时滴眼药水，按时的服药，定时的复查眼压，请患者特别的注意。

　　5、青光眼术前精神上应该保持心情愉快，消除惧怕手术的心理。家属和患者在日常的生活中要多看一些有关于青光眼知识的书本，充分了解青光眼的发病过程。

　　6、青光眼术前在尽量穿宽松的衣服，患者睡觉时因选用枕头垫高避免长时间低头，以防头部充血，请患者在日常的生活中特别的注意。

2青光眼能预防吗

　　1、日常的饮食调理对青光眼的恢复也有一定的促进作用，因此，青光眼患者可以多喝蜂蜜和吃一些新鲜的水果，降低眼压，一般来说西瓜、冬瓜以及红小豆也是有利于降压的作用，老年的患者应该多吃一点。

　　2、青光眼在治疗后的护理，心态最重要，患者保持良好的心态，乐观的看待疾病，避免受到过大的精神刺激，而引起眼压过高，要相信自己可以战胜疾病，不生气不着急;患者还要避免过度的劳累，过度的劳累也会使眼压升高，比较好是做到劳逸结合。

　　3、青光眼患者要注意休息，保持良好的睡眠。患者在睡前比较好是洗脚有助于睡眠的良好;患者还要注意不要在昏暗的环境中工作，少看电影;患者还要做到不要暴饮暴食，大吃大喝是很容易使眼压升高的，不喝酒不抽烟，不吃辛辣和刺激性的食物对患者的病情才是有利的。

3如何找准青光眼的病因

　　正常眼压及影响眼压的因素：

　　正常眼压下的青光眼也有很多发病原因。眼球内容物对眼球壁所施加的压力称为眼内压(简称眼压)，维持正常视功能的眼压称正常眼压，在正常情况下，房水生成率，房水排出率及眼内容物的体积处于动态平衡，这是保持正常眼压的重要因素，如果这三者的动态平衡失调，将出现病理性眼压，我国人正常眼压值绝大多数是在1.33～2.79kpa(10～20mmHg)之间，超过3.19kpa(24mmHg)者为病理现象，介于2.79-3.192kpa(21-24mmHg)为可疑病理眼压，但是有4.55%的正常人眼压超过3.192kpa(平均值±3个标准差)而没有青光眼状态，换言之，这些人的眼压虽然超过一般正常人的高限，视神经却未遭受损害，因此不能简单地用一个数值作为划分病理性眼压的标准，将眼压分正常，可疑病理及病理三个范围比较合适。

　　病理性眼压的范围：

　　如果房水通道的任何部位受阻，将导致眼压升高，正常人在一天24小时内眼压有以轻微的波动，一般傍晚最低，夜间休息后眼压逐渐上升，至清晨醒前最高，起床活动后又慢慢下降，眼压波动范围不超过0.665kpa(5mmHg)，双眼眼压也基本相等，或差别不大，如24小时眼压差超过1.064kpa(8mmHg)，最高眼压超过2.793kpa(21mmHg)或双眼眼压差大于0.665kpa(5mmHg)时，应视为异常，需要进一步检查。

　　高眼压，视盘微循环障碍是引起青光眼性视盘凹陷症，视野损害的主要原因，高眼压虽然是青光眼损害的重要因素，但不是绝对的，在临床上，有些病人眼压虽已超越统计学的正常高限，但经长期观察，并不出现视盘和视野损害，称为高眼压症，也有少数病人的眼压在正常范围或临界值，而视盘和视野损害已十分明显，这种类型的青光眼，称为低眼压性青光眼或低临界压青光眼。

4青光眼的治疗勿入误区

　　1、很多患者恐惧手术，对手术前的医生交待手术预后问题不能正确对待，所以就会很容易失去最佳治疗时机。

　　2、还有的患者不按时用药，会随意变更用药剂量。而且从来不测量眼压，不知药物控制后的效果。

　　3、手术后因症状消失，就会认为青光眼已治愈。从而也就忽略了追踪观察、定期监测，反而使病情加重。

　　4、部分病人患有心血管、低血压等疾病。术后只注意观察眼压，而不检查视野是否有改变。这些因素有相互作用，使视神经长期处于慢性供血不足状态，就会很容易造成视野进行性缩小，以致失明。

　　青光眼的治疗勿入误区。相信大家对治疗青光眼切莫走误区这个话题应该有所了解了，所以，患者不可无视放任，应该及早去医院接受正规的治疗，延误诊治的话，后果将会不堪设想。

5叶黄素有助于改善青光眼

　　叶黄素可治青光眼

　　青光眼是视网膜及视神经功能受到损害的一种眼病。青光眼失明主要是由于眼压的升高对视神经产生机械压迫，或由于视盘血流障碍等造成视神经伤害，导致视力下降，视野缩小，最后失明。

　　青光眼通常以眼压升高为特征，但也存在眼压高，而视功能没有受到伤害，判断是否青光眼以视网膜和视神经是否受到伤害，视野和视盘功能是否正常为标准。

　　因此，青光眼的治疗目的是保护视网膜和视神经。

　　通过手术和药物降低眼压可以避免机械挤压对视神经的损伤。保证眼底血流的正常才能保证青光眼手术后，以及眼压正常的青光眼视神经不再继续受到伤害。

　　人体自身是通过一氧化氮来调节血管的张力，保证充足的血流供应，一旦发生青光眼，眼底的血流量会降低，这时会产生大量的氧自由基，一氧化氮与氧自由基结合会失去血管扩张能力，而且，自由基会侵害神经元细胞，使它们发生氧化变性死亡，因此清除多余的自由基可以恢复血流供应，保护视神经免受伤害。

　　通过叶黄素的强抗氧化特性来改善青光眼的视力。叶黄素是人体通过进化选择进入人体眼睛的超强抗氧化剂，通过服用可以顺利到达眼睛内部，清除自由基，而且，叶黄素还可以扩张软化血管，和一氧化氮一起达到改善眼部微循环的目的，这也是叶黄素在心血管疾病方面有很好效果的原因。