十大症状提示女性肾虚

女性肾虚怎样治疗?肾虚是常见的疾病症状，可引发脑力方面、情志方面及意志方面的症状，如注意力不集中、精力不足、情绪不好、没有自信、工作无热情等。女性肾虚常有脸色黯淡、失眠多梦、怕冷、发胖等多种症状。那么如何通过中医治疗这些女性肾虚症状呢?下面是专家的详细介绍。

目录 肾虚的危害哪些是比较常见的 十大症状提示女性肾虚 肾虚会引起尿路感染吗 女人肾虚吃什么好 女人肾虚怎么办

1肾虚的危害哪些是比较常见的

　　肾虚伤肝：肝肾之阴，息息相通，相互制约，协调平衡，故在病理上也相互影响。肾阴不足可引起肝阴不足，阴不制阳而导致肝阳上亢，出现腰酸膝.软、头.重脚轻、眩晕耳鸣等上盛下虚之征，甚至阳亢无制而生风，表现肢麻、震颤等肝风内动之象，这种病理变化称之为“水不涵木”。反之，肝阴不足，下汲肾阴，使肾阴不足，导致肝肾阴虚，临床上表现为眩晕耳.鸣、失.眠健.忘、腰膝.酸.软、五心烦.热、男子遗..精、女.子.月.经.量.少等阴.虚阳亢，虚火内扰的病理现象。

　　肾虚累肺：肾阴亏虚，阴虚.火旺，上灼肺阴，使肺失清.润，形成肺肾.阴虚，出现干咳、音哑、潮.热.盗汗、两.颧.发赤、腰膝.酸.软、男.子遗..精、女.子经.闭等肺.肾阴.虚.火旺之症。

　　肾气亏虚，肺失.摄纳：肾的精.气不足，摄纳无权，气浮于上，或肺气虚损，久病伤及肾气，导致下气虚衰，气失摄纳，呼吸之气不能归根，均可出现咳嗽喘促，呼多吸少，动则尤甚，腰.酸膝软或汗出肢.冷等肾.不纳气之候。

　　此外，肺、肾两.脏都参与水.液.代谢，肾.阳虚衰，气化失司，关门不利，则可导致水湿停聚，则水泛为肿，甚则水寒.射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不仅水肿加剧，而且还表现出气短咳嗽、喘不得卧等水.寒.射.肺之象。

　　肾虚伤脾：肾为先天，脾.为后天，肾.阳不足，不能温煦.脾.阳，致脾阳不振或脾.阳久.虚，进而损.及肾阳，引起肾阳亦虚，二者最终均可导致脾.肾阳虚。临床上主要表现在消化机能失调和水.液代.谢.紊乱方面如：五更.泄、水.肿、小便不利等。

　　肾虚可以引起其他脏.器的损伤，那是中医的说法。事实上肾虚确实可以引起诸多疾病，或者说肾虚是其他疾.病侵.袭的条件。换句话说，如果肾不虚的话，人就可避免好多疾病的发生。所以，要使.肾功能保持良好的状态，保肾应从年轻时做起。同样辨证看待肾虚，对指导治疗有着重要意义。

2十大症状提示女性肾虚

　　1.早上起床经常有头发丝掉落。

　　2.感到情绪有些抑郁，常对着窗外发呆。

　　3.记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

　　4.一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。

　　5.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老处在做梦状态，质量很糟糕。

　　6.晚上经常起床上厕所，白天也有尿频现象。

　　7.感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲。

　　8.性能力下降，经常感到疲惫不堪，对性生活没有什么欲望。

　　9.最令你不解的是无名的火气很大，但又没精力发作。

　　10.无精打采，上班仅仅一个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。

3肾虚会引起尿路感染吗

　　尿路感染可分为上尿路感染(主要是肾盂肾炎)和下尿路感染(主要是膀胱炎)，是最常见的泌尿系疾病，也是成年人最常见的感染性疾病。女性多于男性。主要由细菌感染引起，任何细菌侵入均可引起……急性尿路感染的主要表现为尿频、尿急、尿痛、小便灼热、尿有余沥等，多与湿热有关。

　　所以在它的治疗上，应以清热、利湿、解毒、通淋为主;若只有尿频、尿不净，而没有尿痛、尿道灼热的感觉，则多属慢性尿路感染，多因肾虚而起，因此补气、补肾，佐以清热才是治疗的关键。其实，不论是急性尿路感染，还是慢性尿路感染，湿热都是贯穿始终的病邪，气阴两虚因反复发病而加重病情。肾与膀胱一脏一腑，是主要病变部位，湿热邪毒内蕴脏腑而发病为淋。故古代医家有“淋有五，皆属乎热，热在下焦”之说。

　　与西医治尿路感染不同，中药治疗不以杀菌为手段，而主要是通过清利湿热来达到治愈病症的目的。尽管中药起效相比较西药要慢一些，却有其作用持久，副作用小、无耐药性的优势。它利用中药既能抑制病原微生物，又能够提高人体局部或全身免疫力的作用，调理、改变尿路黏膜局部的内环境，也可以间接促进人体自身恢复，缓解病情。此外，采用利尿中药也是治疗尿路感染的机制之一。

　　尿量的增加有利于提高冲刷尿道的作用，可以帮助减少微生物在人体内的停留时间，从而进一步降低尿路感染的机会。不过，尽管中药治疗尿路感染有诸多好处，但也要考虑其适应症。一般来说，中药对于较轻的非特异性感染效果较好，而对于必须使用抗生素治疗的细菌感染性病症，则效果较差。不明病因的复杂性尿路感染更适宜用中药治疗，而已经确定感染细菌种类的，则使用抗生素最易达到理想效果。

　　此外，那些在使用抗生素后，症状仍会反复发作的患者，也是中药大显身手的范畴。既然尿路感染的病因为湿热，治疗当然以清热、利湿为主。比如，黄柏为苦寒燥湿药;车前子甘寒利水而不伤阴;通草能利水通淋，导热下行;扁蓄可以清下焦湿热，利水通淋，这些都是可以用于尿路感染的良药。

4女人肾虚吃什么好

　　豇豆

　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗 精、白浊，或小便频数，妇女白 带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

　　芹菜蛋羹

　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

　　蜂蜜果丁

　　取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

5女人肾虚怎么办

　　冬天进补，可以吃温补之品，适当加滋阴养血之物。阳中求阴，阴中助阳。比如，羊肉萝卜汤，加枸杞，当归适量。是不错的选择，不可超之过急。也非速效。中药可以买点乌鸡白凤丸七盒，按说明坚持吃。

　　生活护理：

　　1、心态的调整

　　2、吃些黑色食物，黑芝麻，黑米，黑豆等

　　3、睡前泡脚温水，按涌泉穴

　　4、预防感冒

　　5、多了解预防措施，建立自己身体自己做主的思想

　　6、有条件最好找老中医调整一段