预防鼻炎什么才是关键

临床上，绝大多数的鼻窦炎患者都有身体免疫力较低的情况，从这里也能明确一点，就是鼻窦炎的发病与人体免疫力较低的联系是比较密切的。所以说，在预防鼻窦炎上，提高自身身体免疫力是一个重点方面。那么，预防鼻炎什么才是关键？下面就预防鼻窦炎的方式进行介绍：

目录 鼻炎可能引发什么并发症 预防鼻炎什么才是关键 鼻炎怎么缓解 治疗鼻炎的注意事项 鼻炎是由哪些因素引起的

1鼻炎可能引发什么并发症

　　鼻炎(Rhinitis)，是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。患者常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎可分为急性、慢性、萎缩性、变态反应性等几种。四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多。其中变态反应性鼻炎(过敏性鼻炎)在春季最为常见。

　　杨阿姨最近很心烦，因为她的孩子鼻炎又复发了。期末考试临近，孩子的耳朵也有问题了，听不清老师讲课。昨天，杨阿姨把孩子送到医院检查后大吃一惊，原来竟是孩子的鼻炎连累了耳朵。

　　鼻炎还会连累耳朵?杨阿姨满脸的怀疑。杨阿姨平日上班很忙，她早前就听老人说，得了鼻炎不好根治，所以孩子的鼻炎就一直自己买药缓解。“每次孩子鼻炎发作，用药效果也一直挺好，没想到昨天孩子说耳朵也出问题了”，一时慌了神的杨阿姨第二天就坐火车来了。

　　昨天上午，经过医院耳科检查，杨阿姨这才知道孩子患上了中耳炎。接诊的专家说：“这是鼻炎常见的一种并发症，多半是由鼻部炎症蔓延感染造成的。”

　　原来，人体五官相通，鼻咽部是重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四方。鼻炎未及时治疗，患者会常常感觉头晕、头痛、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等，当疾病侵害到鼻腔的生理功能时，常会影响嗅觉黏膜，出现嗅觉障碍，呼吸障碍，进而引发血氧浓度降低，影响其他组织、器官的正常功能。临床上炎症侵袭还容易导致中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎等并发症。

2预防鼻炎什么才是关键

　　1、养成一个良好的生活习惯，首先要改掉挖鼻孔的坏习惯，其次要及时矫正一切鼻腔的畸形，有的人会有鼻中隔偏曲的情况，及时矫正非常重要哦，另外，对于一些鼻粘膜收缩剂要慎重使用，千万不要对这种药物产生依赖。

　　2、注意保暖，尤其是在气候无常的季节，气温是不稳定的，随时会降温，因此可以给自己多备一件外套，每天晚上留意一下天气预防适时增添衣物，晚上洗澡洗头后，要用吹风机将头发吹干后才可入睡，防止感冒，因为感冒会增加患上鼻炎的概率。

　　3、养成规律的运动习惯，增强自己的身体综合素质，通过运动来改善血液循环，尤其是鼻甲内的血流是不能阻滞的，因此运动可以有效的预防鼻炎，但是现在的早晨空气质量不是非常理想，因此建议晨练的朋友们外出可以戴上口罩，避免接触雾霾!

　　最后，要提醒大家的是，平时在饮食方面要加强营养，已经患有鼻炎的朋友要忌食寒凉生冷的食物，多选择一些补益肺气的食物，远离二手烟，平时尽量多选择一些空气清新的空间来运动。找出自己的鼻子过敏原，尽量避免这些过敏原，相信以上的小建议对于预防鼻炎非常有效，如果已经患上鼻炎，要及时去正规的医院就诊哦，积极配合医生的治疗，做到早日康复!

3鼻炎怎么缓解

　　药物性鼻炎

　　药物性鼻炎是由于滥用滴鼻剂所致，其特点也与滴鼻剂有关。早期是药物依赖阶段，即必须经常滴用某种药物，否则鼻子塞得难受，流鼻涕，头昏头痛。到后期鼻粘膜纤维组织增生肥厚，对滴鼻剂不敏感了，滴任何药物都不能使鼻腔通气。预防及自我调护：

　　患鼻炎后应积极采用适当的方法治疗，尽量少滴或不滴鼻腔减充血剂。必须用的剂量应控制在每天2至3次以内，而且连续使用不得超过10天。

　　治疗药物性鼻炎的首要措施是停用血管收缩剂滴鼻，可改用生理盐水或曲安缩松液滴鼻，后者属激素类药，也不可长时间使用。

　　慢性鼻窦炎

　　慢性鼻窦炎就是鼻窦内的慢性炎症性病变，以鼻多浊涕、鼻塞、嗅觉不灵、头痛为主症，病程通常较长。慢性鼻窦炎是儿童常见病，其发生率远较一般人想象的高，因未受重视而往往形成慢性鼻窦炎。预防及自我调护：

　　坚持积极的体育锻炼，增强体质，注意牙齿保健都可以避免引发此病。慢性鼻窦炎应经常清除鼻内浊涕，保持鼻腔通气，注意擤鼻方法，以免鼻涕进入中耳腔，引发中耳炎。中医认为本病虚证虽多，实证亦不少，通常根据病症采用清热除痰、调补肺脾肾三脏为主要治疗手段。而西医通常采用滴鼻、吹鼻、热敷、激光理疗等方法治疗。

　　〔快捷疗法〕

　　冬瓜仁60克、芦根30克、水煎，早晚服。

　　青茶叶2克，开水冲泡，加入蜂蜜1汤匙，频饮。

　　夏枯草15克，菊花10克，开水泡，当茶饮。

　　变态反应性鼻炎

　　也称过敏性鼻炎，是以突然和反复发作的鼻痒、多喷嚏、流清涕、鼻塞为主症的鼻病，中医称本病为鼻鼽。起病前有身体不适、食欲不振等症状;以后有怕冷，发热、头胀痛、精神不振等全身症状。预防及自我调护：

　　季节性变态反应性鼻炎患者，当该季节降临时，应尽量避免接触花和花粉，减少户外活动。常年性变态性鼻炎患者要改善居室环境，不养猫、狗、花、鸟，不用毛料的地毯和羽绒褥垫，保持室外内通风，减少接触灰尘。

4治疗鼻炎的注意事项

　　1、避免长期使用滴鼻液：我们都知道，鼻炎的主要症状是鼻塞，流鼻涕，很多医生为了缓解这些症状，就会给患者采用一些血管收缩剂(例如滴鼻液：主要成分是麻黄素)，患者在用了几次之后，能明显的感觉鼻塞、流鼻涕症状得到了缓解。这时候，大部分的患者会选择长期使用，问题就出现了。因为对于鼻炎，滴鼻液仅能取到缓解作用，并不能治疗鼻炎，长期使用的话，不仅治疗不了鼻炎，还会加重病情，造成药物性鼻炎。

　　2、避免乱用消炎药：鼻炎，主要是鼻腔炎症疾病，消炎药能在一定程度上缓解鼻腔内炎症，让鼻炎症状得到缓解。但是，长期使用消炎药会对身体造成伤害，而且不是所有的鼻炎患者都适合使用消炎药治疗鼻炎的，因此，要在耳鼻喉医生的指导下适当使用消炎药，不切忌胡乱使用消炎药治疗鼻炎。那么我们该怎么治疗那，治疗起来大概又要花多少钱那?下面为您做出介绍。

　　3、避免滥用喷雾剂：对于老鼻炎患者，医生会给患者采用喷雾剂治疗鼻炎。因为老鼻炎患者使用了各种常规治疗都无效，这时候，因为就会在清除患者鼻腔分泌物后，使用鼻腔喷雾剂(例如：丙酸培氯米松气雾剂、必可酮气雾剂)，如果患者症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射药物(例如：长效曲安缩松)。此方法切忌患者自行采用。

　　4、避免胡乱服用药物：治疗疾病最重要的是对症下药，如果在还没明确鼻炎病因时就胡乱服用药物，不仅治疗不了鼻炎，还会加重病情。根据不同类型的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗(如息斯敏，扑尔敏)。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。

　　5、使用中药偏方需谨慎：目前，很多偏方已经制成了中成药，吸引了众多老鼻炎患者的眼球，专家提醒：中药偏方不是不能用，但是要谨慎使用，并不是所有的中药偏方对鼻炎都有治疗效果。因此，在选择中药偏方的时候，一定要谨慎再谨慎。

5鼻炎是由哪些因素引起的

　　1.气候季节变化：在国外患有花粉过敏症鼻炎的患者很多，而国内较常发生在秋冬季，这是属于季节性的过敏鼻炎;亦有一种常年性的过敏，换句话说此种过敏皆鼻炎是一年三百六十五天发作，无所谓季节分别的。

　　2.环境的改变：花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性的气味等皆有可能诱发鼻炎。

　　3.烟酒过度：烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍;长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。

　　4.感染：有时本来好好的，结果因一次上呼吸道感染，可能是病毒或细菌作怪，刺激组织细胞，最后引发鼻炎。

　　5.遗传和体质：根据统计双亲皆有过敏时罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%，因此遗传占有相当重要的因素。

　　6.内分泌的改变：例如有些女人在怀孕后才发作，月经来时或停经会使过敏变得厉害，这都可能是内分泌改变所造成的结果。