对与牛皮癣患者来说，治疗固然很重要，但是如果能在根源切断病源比什么都有效，那么大家就必须要熟知预防牛皮癣的方法，只有这样，才不会进入病痛困境。为了帮助更多的朋友远离牛皮癣的危害，下面小编就为大家具体介绍一下牛皮癣应该如何预防。
目录
1蘑菇可治牛皮癣
蘑菇在日常饮食中很常见，不仅营养丰富，还有很高的药用价值。那么，牛皮癣患者可以吃蘑菇么?牛皮癣专家指出：牛皮癣患者可以适当吃蘑菇，是对身体有益的。蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经;对于牛皮癣患者有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效。
主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。但是，牛皮癣患者吃蘑菇一定要注意健康，科学食用。
首先，牛皮癣患者清洗蘑菇一定要注意干净、卫生。鲜蘑菇可以直接清洗，而蘑菇干制品可先用温水浸泡半天左右，然后让其在水盆中旋转，以去除沙粒。此外，蘑菇要注意去除根部，因为根部有毒性。
第二，蘑菇的保存是非常重要的。蘑菇日子一久便为变黄，而荤伞背后也会变成褐色，如果经过加热，即使略带有褐色，也不必在意。鲜蘑菇不容易保存，牛皮癣患者选购新鲜的蘑菇之后，切开淋上柠檬或醋，可防止其变色。牛皮癣专家提醒患者，如果吃鲜蘑菇，最好现买现做，避免蘑菇变质。
2预防牛皮癣的方法
一、注意饮食均衡。在牛皮癣治好期间需要注意饮食营养的均衡，日常饮食要规律，切忽暴饮暴食，坚持约束自己禁止食用辛辣刺激口味重忌口的食物，减少食物对皮肤的刺激。
二、避免着凉。牛皮癣患者在治好期间注意身体的健康，同时注意温度变化及时调整衣物，减少着凉、感冒的情况发生。
三、合理使用药物。药物能在一定的程度上面帮助牛皮癣患者减小病痛、治好疾病，但合理的使用药物才是关键。
四、保持乐观心态。不要发火，不要生气，减少刺激，找一个环境优雅，空气清新的环境。
五、保持良好的睡眠，不要熬夜。
3牛皮癣传染吗
牛皮癣是皮肤病的一种，它的发病与多种因素有关，像遗传、感染、药物等，因此对牛皮癣的治疗，必须要根据其病因对症治疗。对于牛皮癣，大家还想了解牛皮癣传染吗?
虽然牛皮癣不会传染，但当今现有的医学技术对于牛皮癣却无法根治，所以预防牛皮癣显得尤为重要。以下就介绍一些预防牛皮癣常识。
1、每好发季节之前，适当服用润肤中药避免复发。
2、寒冷季节发病者应经常日光浴。
3、经常做适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。
4、养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。
5、清除病源，积极治疗感染伤口症状，切除经常发言的扁桃体，可有效预防牛皮癣。
6、保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣75%的牛皮癣患者有急躁，易怒，易激动的不良情绪，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情绪乐观而自愈，所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药。
4牛皮癣症状
牛皮癣的症状表现：
1、牛皮癣具有典型的薄膜现象：牛皮癣初期鳞屑容易被刮下，刮除鳞屑后，露出一层淡红色半透明的发亮的薄膜。
2、牛皮癣在皮损上覆盖有很厚的灰白色或灰黄色的鳞屑，通常头部牛皮癣严重更为多见，并且鳞屑容易脱落，多有瘙痒感觉。
3、牛皮癣症状还有点状出血，轻刮薄膜处，牛皮癣患者，可见红斑面涌出粟粒大小的血珠或针眼样的出血点。
4、牛皮癣症状通常是以寻常型牛皮癣最为常见，呈对称性分布，好发于四肢，其次为躯干和头部。
牛皮癣是皮肤病当中最常见的，也是最顽固的一种，不太好治疗，所以当大家发现有以上的症状表现时，要及时的治疗，而对于它的治疗一定要根据其病因进行对症的治疗。
5牛皮癣患者注意少吃的食物
1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。
2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。
3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
4、各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)
5、注意不要经常在饭店吃饭!(因为调料重)
6、忌喝茶水、绿豆汤。
7、水果类：西瓜、芒果与荔枝。西瓜性质寒凉，胃寒、身体燥热、身体寒虚的牛皮癣患者不宜食用。
