在生活中，很多朋友自己或者是家人以及朋友都曾经患有皮炎湿疹。因为湿疹是一种非常普遍的皮肤敏感类表皮炎症，临床上这类皮肤病患者也是越来越多。那么既然这么容易患有湿疹，大家对于湿疹的日常护理了解吗?下面就让我来看一下湿疹究竟有哪些日常护理方法。
目录
1皮炎的日常护理方法
皮炎的日常护理方法一、要养成良好的生活习惯，尽量避免刺激的发生，无论是外界刺激还是局部刺激。不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。
皮炎的日常护理方法二、要养成良好的饮食习惯，尽量不喝酒、浓茶和咖啡等刺激性饮品。避免鱼、虾等海鲜类食物，不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物是湿疹的日常防护的方法。
皮炎的日常护理方法三、要养成良好的穿衣习惯，在平时穿衣服时，应该使内衣宽松，勿穿丝毛及化纤内衣;
皮炎的日常护理方法四、要特别注意婴儿皮炎湿疹的护理，如可给婴儿剪短指甲或者带上手套以避免婴儿因湿疹瘙痒而搔抓，湿疹的日常防护应注意避免与种痘者和单纯疱疹患者接触，以免发生水痘样疹并发症。
2保持良好的心态远离皮炎
保持平和的心态皮炎、皮炎并非是不治之症，切莫悲观消沉。其实它与冠心病、高血压、糖尿病等一样，目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾经经过某些中西药治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离用药。若能保持比较平和的心态，更有利于调动自身的抗病潜能(这一点，早已被科学证实)，非常有助于疾病的康复与治疗，因此树立战胜疾病的信心、具备顽强的毅力、保持平和豁达心态很重要。
除了良好的心态，预防感染也十分重要，预防各种感染尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发本病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要，如：避免汗出当风、适时增减衣服、起居有时、适度锻炼增强体质等预防感冒发生。一旦发现感染必须积极有效控制，但要注意不可矫枉过正，抗生素的滥用同样对体质的增强，免疫力的恢复非常地不利。
3皮炎吃什么好
1、皮炎患者在饮食上应注意补充维生素，包括：
(1)维生素B群：每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。
(2)海带：每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。
(3)维生素F：可促使皮肤有光泽。
(4)维生素E：每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。
(5)锌：每天100毫克(勿超过此量)。可以帮助组织复原。
(6)维生素A乳剂：可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。
(7)维生素D：可帮助组织修复。
2、皮炎患者在饮食上应注意避免食用含麸质的食物，这类食物包括小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等;避免食用易引起过敏的食物，如乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。
3、皮炎食疗方：
(1)组成：绿茶2克、山楂片25克。
用法：加水400毫升，煮沸5分钟，分3次温饮，加开水复泡续饮，日服1剂。
主治：脂溢性皮炎。
(2)组成：茶叶、黄柏各50克。
用法：煎水湿敷，每日3次。
主治：农药性皮炎。
(3)组成：绿茶1克、甘草5克。
用法：甘草加水500毫升煎沸5分钟，加绿茶，分3次，温饮，每日1剂。
主治：皮肤晒伤。
(4)组成：绿茶1克，升麻、炙甘草各10克，蜂蜜100克(另备)。
用法：先将蜂蜜煮热后加入切碎的升麻500克，炒至蜜被升麻吸尽呈红色，冷却备用。每次按上前3味剂量加水400毫升，煮沸5分钟，分3次饭后饮，日服1剂。
主治：皮肤过敏。
4皮炎的原因
1、周围的空气
此病的诱发因素与我们生活的周围空气环境有很大的关系，当我们周围的空气比较干燥的时候，皮肤角质层的水合度低，会让我们的皮肤更加的敏感，也比较容易患上皮炎。
2、化妆品
如今无论是男性还是女性，只要是爱美的人士都会适当的使用一些化妆品来美化自己，但有些含水量光感物质较多的化妆品，都是导致这种疾病发生的原因，所以过敏体质的人需要谨慎使用化妆品。
3、紫外线
对于一些对紫外线过敏的朋友来说，紫外线无疑是引发皮炎这种疾病的一个重要因素，除了对紫外线过敏的朋友以外，一些长期室内工作的朋友一旦受到强烈的紫外线的照射也是会引发这种疾病的出现，所以还需要朋友加以重视。
4、花粉
如今为了美化环境，我们身边总是能看见各式各样的花草，这对于花粉过敏的朋友来，说无疑是痛苦不堪的，尤其是春夏季节，开放的花比较集中，也是这种疾病高发的季节。
5、滥用药物
不适当地使用皮质激素外涂有可能会引发皮炎。出现皮炎症状后随意使用强效激素制剂外涂，因激素具有强大的抗炎作用，使症状迅即缓解，但停用后很快复发，并因此造成药物依赖，临床上称之为激素依赖性皮炎。因此患者用药时应根据医生的嘱咐，不要滥用药物。
5皮炎与湿疹有什么区别呢
皮炎与湿疹有什么区别呢?皮炎是一种十分常见的皮肤科疾病，患上皮炎会对我们的生活造成影响，所以针对大家的疑问今天我们的小编，就为大家简单的介绍一下皮炎与湿疹的区别!
二者有相似乃至相同的原发疹与续发疹。急性、亚急性期的皮炎与湿疹更为接近。它们的治疗也不尽相同。
但是皮炎与湿疹不能划等号，两者还存在许多差别：
1.皮炎有比较明确的病因即接触过敏原。这些过敏原中，相当一部分极易探明，但湿疹的直接病因常难以确认。有些病人所谓的“病因”如搔抓、烫洗等，至多也只算诱因。
2.皮炎部位为暴露处，即接触过敏原处，湿疹则较泛发。
3.皮炎损害集中，界限清楚，好似印出或画出的;湿疹皮疹分散，疹片、疹群常无明晰的界限，注意饮食习惯，不能暴饮暴食对身体不好，容易得肠胃疾病。
4.急性皮炎的炎症程度重于急性湿疹，红斑、水肿更重，水疱更多，常有大疱;湿疹的炎症程度轻于皮炎，极少见到大疱;有特征性点状糜烂。
5.湿疹的疹型变化比皮疹大。皮炎没有这些变型，其炎症多限于急性、亚急性、和恢复期，慢性皮炎少见。
6.同一皮损内，皮炎的的疹型较单一，例如基本上是红斑、水肿、水疱等;湿疹则较复杂多变，同一处损害有几种皮疹，如外层为红斑、丘疹，中层为水疱，内层有糜烂、渗液、结痂。
7.皮炎病程短，复发少;湿疹病期长，缠绵难愈。
